近日，英国学者在一篇论文上表示，一天喝3、4杯咖啡将为健康带来很大的益处。这对酷爱喝咖啡的澳洲人来说或许是一个好消息。
据《英国医学杂志》发表的一篇研究论文显示，日饮一杯甚至是三杯咖啡，不仅对健康有益，还可以降低多种疾病的发病率。南安普敦大学的公共卫生专家普尔（Robin Poole）是对之前的218项研究结果进行了统计分析之后，认为喝咖啡与死亡风险低、患癌风险低存在一定联系。
同时，饮用咖啡对II型糖尿病、胆结石、痛风、肝病、帕金森症、抑郁、老年痴呆患者也有一定益处。
论文作者认为，与完全不喝咖啡的人相比，日饮三杯咖啡的人就会在这些方面显现出不同之处来。咖啡摄入量超过一天三杯，并不会带来伤害，但是从中获得的好处却会打折扣。
不过，咖啡并不适合所有人群饮用，例如怀孕妇女及有骨折风险较高的人应该限制咖啡摄入量。
美国约翰·霍普金斯大学的瓜拉尔（Eliseo Guallar）则认为，人们不应该为了预防疾病而开始喝咖啡，因为那对一些人有很大的风险，而且可能会出现咖啡副作用，他表示目前对于这方面的数据仍然处于不确定状态。
他表示“一般来说，喝咖啡似乎相当安全”，惟人们在喝咖啡的时候往往喜欢吃些高糖高脂的甜点，而这对健康并无益处，甚至可能带来负面影响。
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