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台湾艺人余苑绮罹患直肠癌在周日(21日)不敌病魔离世,享年39岁,让亲友及粉丝相当不舍。台湾胸腔暨重症专科医生黄轩提醒,根据最新医学病例统计报告,很多癌症其实都可以预防,若不想罹癌,生活中要避免3件事,分别为抽烟、酗酒和BMI过高。吃大餐,肥胖、不运动这些长期的不良习惯都是罹癌的重要因素。

据台媒Ettoday报导,余苑绮罹患直肠癌,抗癌8年,仍不敌病魔离世,掀起各界热议。她曾公开分享抗癌心情,自认是家中饮食、生活习惯最健康的人,不挑食、不吃油炸物、不烟不酒,很少吃外食,平时也都有维持运动习惯,因此实在想不透为何自己会罹癌。

胸腔暨重症专科医生黄轩今日(22日)于社交媒体上发文,以“不要得癌,避免3件事”为题,表示根据最新的医学病例统计报告,很多癌症其实都可以预防,从研究数据中可见,不论男女,全球罹癌死亡的机率都在逐年升高,光是2010年到2019年全球癌症10年的死亡率已上升20.4%。

该研究分析了2010年到2019年共204个国家的23种癌症和34种风险因子,并将结果发表在医学权威期刊《柳叶刀》(The Lancet)。

医生指出,研究发现近10年全球近半数癌症病殁案例,都源于“可避免的风险因子”,其中前3大风险要素为抽烟、酗酒和BMI过高,例如吃大餐,肥胖、不运动这些长期的不良习惯,再加上抽烟、喝酒,都是把身体推入癌症的重要元素,而研究人员认为这些风险因子都是可以避免的。

医生提醒,癌症是目前全球的第二大死因,想避免罹癌,不是花钱做一大堆健康检查或买一大堆昂贵的补品,而是维持日常好习惯,包含不抽烟、不酗酒、不要暴饮暴食等等,同时也要记得多运动、少吃不健康食物。

台湾卫福部统计处今年6月公布2021年国人死因统计结果,癌症、心脏疾病和肺炎位居前3名,其中癌症更是居于第1名长达40年之久,去年共夺走5万1565条人命,占所有死亡人数的28%,死亡率与标准化死亡率均有增加;就年龄观察,2021年癌症死亡有8成6集中在55岁以上族群,65岁族群更较2020年增加4.7%。

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