陈乔恩IG分享“消水肿食谱”！2个半月减重23公斤

女演员陈乔恩凭借《王子变青蛙》、《命中注定我爱你》等热门剧集奠定了“偶像剧女神”的地位，她的多部经典代表作也使她红遍两岸三地。然而，过去她曾因为体重过重而被传闻怀孕，最近她公开分享了自己的“消水肿食谱”，表示如果认真坚持，大约可以在2个半月内减掉约23公斤。

陈乔恩24日公开了她个人的“消水肿食谱”，她幽默地预告下午会有一对“去水肿”双胞胎出现，并意外地公开了她的“消水肿食谱”。

她表示，这套食谱适用于医院为“出于心脏问题而急须减肥的患者”而设计，必须坚持至少12天，再加上2天的休息。

如果坚持按照这套食谱饮食，预计可以在2个半月内减轻约23公斤左右的体重。她强调，虽然这是她的减肥方法，但大家仍需根据自身情况进行评估后再实施。

陈乔恩也自嘲自己是“不运动派”的不良示范，她说：“这样不对千万不要学我，因为当我的工作强度很大的时候，就算是运动了”，并直言自己的运动除了工作就是逛街。

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