香港艺人郑欣宜近年进行生酮饮食法减肥加上适量运动,透过进食高脂肪和适量的蛋白质来代替碳水化合物,之前成功在三个月内甩掉20磅。近日她再清减,网民大赞她有自信又漂亮!
郑欣宜日前在社交平台上载几张于ViuTV影的照片,见她穿上背心加西装外套,搭配一件紧身裙,大秀身材曲线,而这套穿搭也让她的瘦身成果更显著!网民留言激赞︰“好厉害呀!突然纤瘦了那么多”、“S曲线”、“好fit”、“太美了吧”、“这套衣服好好看”、“瘦了好多”等等,连郑秀文也留了两个“心心眼”emoji。
而郑欣宜日前也在24味YouTube Channel节目《24/7TALK》,忆述了自己当年的减肥血泪史,曾用极端减肥方法令她苦不堪言,甚至试过极端绝食导致晕倒街头。她表示:“人生最瘦是139磅,当时瘦了100磅,由16岁开始减,到了26岁才决定不再减。从小开始,我就向往想结婚和有自己骨肉,又喜欢玩危险极限运动,但要玩这些运动就要磅重,如果我继续保持230磅就未必做到,失去好多人生想做的事,包括想有自己的小朋友。”
如今的郑欣宜直言不会为自己设下目标,反而希望健康又舒服地减磅,平时就算在家也会化妆保持心情开朗,毕竟健康开心过好每一天才是最重要的。