澳洲伯斯70岁阿嬷哈兹（Carolyn Hartz）身著比基尼泳装秀身材，连年轻女性都不一定比得过，她说自己28年不吃糖，只吃木糖醇。
哈兹是SweetLife的创始人，推广木糖醇来替代糖。
哈兹说，女性过了40岁，有人认为身材很困难保持，但是如果真的想要保持的话，还是有可能的。
她说，随著年龄增长，新陈代谢变慢，必须控制做出更健康的选择，健康饮食是很重要的因素。
除了注重饮食，哈兹也保持工作和运动。
要看最快最熱資訊，請來Follow我們 《東方日報》WhatsApp Channel.
