纳丹古玛(右起)和凯蒂库克带领学员进行简单的瑜伽打坐。

(吉隆坡10日讯)马来西亚BKS Iyengar Yogashala将从本月21日至23日,一连三日举办“艾扬格瑜伽节”(Iyengar Yoga Festival),开放让有兴趣认识及透过艾扬格瑜伽领略健康之道的民众参与。

瑜伽节将透过线上和线下方式进行,并会有各种瑜伽班,包括儿童、家庭、乐龄人士、孕妇瑜伽班,以及认识艾扬格瑜伽的课程。

马来西亚BKS Iyengar Yogashala瑜伽老师纳丹古玛指出,在新冠肺炎疫情后,许多人设法以不同管道提升身体的健康,并把保健融入日常生活中。

“因此,我们举办瑜伽节为大家打开健康大门;瑜伽节设有各种瑜伽班及活动,并会以华语、印地语、泰米尔语和印尼语进行。”

“瑜伽班还会教导大家如何在日常生活照顾健康,例如在办公室的坐姿调整、大人与小孩如何一同进行瑜伽等。”

他是今日在BKS Iyengar Yogashala瑜伽练习室召开记者会时,如是指出。出席的还有瑜伽老师凯蒂库克。

艾扬格瑜伽节将以线上及线下方式一同进行,因此,无论是大马籍和非大马籍人士,只要人在大马都可参与。有兴趣者可登入www.bksiyengaryogashala.com报名,每个环节的费用为5令吉,人数有限,先到先得。

参与者还有可参加幸运抽奖,并有机会赢取3个月免费课程,周边产品如T恤、包包、帽子和毛巾。

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