（吉隆坡7日讯）配合世界健康精神日，马来西亚生命线协会将诚邀情歌天后梁静茹畅谈疫情下的心灵照护，向社会大众推广自救与求救的醒觉意识。
这场访谈将透过生命线协会面子书直播进行，于10月10日（周日）晚上7时45分至8时45分举办。
主持人包括杨雁雁（生命线协会95爱心大使、金马影后兼大马视后）以及陈云娟（生命线协会资深辅导督导兼讲师）。
刚从英国完成拍摄工作返回新加坡的杨雁雁表示，对于这次疫情给人们严重打击，她呼吁大家必须要学习正视内心负面的情绪。
“情绪虽然无形，但它确实存在，必须被我们正视。在这非常时期，要找到适合自己并且起效的抒发管道让自己得到调和，因为很多时候我们都习惯压抑情绪，没有意识到内在的状况日渐严重。”
生命线协会会长施顺荣表示，新冠疫情是一场持续拉锯战，在长达18个月的行动管制令期间，许多人的生活遭遇重大挑战，自杀率也大幅度上升。
他表示，从今年1月至8月期间共有2445人次向该组织寻求辅导支援，其中的239人次表示想结束自己的生命。
“从这个数据中可看到，每10位求助者当中就有1人有自杀念头。”
杨雁雁说道，心里的伤需要时间修复，呼吁大众不要轻易放弃，在需要之时联络生命线协会寻求帮助。
“求救并不可耻，也不意味著你是弱者，因为勇于跳出框框去承认自己需要帮助并不是容易的事，因此敢于求救的人恰恰是强者。”
陈云娟说道，梁静茹虽身在台湾，对马来西亚疫情从不间断关注。
“这次的访谈以‘小手拉大手，我们都在’为主题，是希望我们都能够像静茹的歌一样，懂得给自己和周围的人更多关爱，做一位好的陪伴者，携手并进面对新常态的各种挑战。”
她说，今天就是一个大环境变化影响到个体，如果个体有些不积极或负面情绪都是正常的。
重要的是我们察觉到自己的心理变化，要接受大环境就是这样改变，允许自己在目前的情况调整基本生活。
“压力就像一颗气球会越鼓越大，因此需要出口来释放。当发现自己不妥时，解决问题的第一步就是去面对，黑暗的尽头会有光。”
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