曙光心灵成长中心704　举办心理健康建设课程

（芙蓉27日讯）曙光心灵成长中心将于7月4日（星期六），晚上8时至10时，透过视像会议应用程式Zoom，举办心理健康建设课程，主题为“别让心理疾病找上你！”。

此课程将由陈志成心理谘商师主领，媒介语为华语，若想要全面掌握常见的心理疾病，并达到预防胜于治疗的效果，欢迎民众踊跃报名。

陈志成表示，该课程也将增设问题解答环节，让参与者针对相关的议题，与主讲人交流。

他指出，近年来大马的心理疾患有不断飙升的趋势，根据卫生部的统计，我国心理病患已接近总人口的30%，即每3人中就有1位患有心理疾病，这是非常严重的现象！

“但是，许多民众对于心理疾病的认知还是一知半解，导致许多病患错失治疗的黄金时机，更影响了病情的康复。”

陈志成也说，现代文明生活的各种压力已成为心理疾病的温床，使得人们容易被心理疾病缠绕，但可悲的是，许多民众至今仍对心理疾病存有很负面的看法，认为只要患上心理疾病就等于是疯子，因此都不敢透露自己的真实状况，也害怕寻求专业的协助，处于这种矛盾的情况下，自然让患病人数节节飙升！

他称，忧郁症、躁郁、产后忧郁、精神分裂、焦虑症、强迫症等都是几种常见的心理疾病，为何现代人特别容易被它们缠上？此等疾病有哪些特征？要如何辨识与区分它们？它们与压力之间的关系是什么？哪类职业为心理疾病的高风险群？有什么有效的预防策略？一旦患上某种心理疾病，患者与家属当如何寻求治疗？民众对于心理疾病的误解与迷思又有哪些？以上的种种困惑，主讲人将于该课程一一为民众揭晓。

陈志成也补充，对于以上的疑惑，都是民众必需掌握的知识，好让自己及身边的亲友不致成为心理疾病的受害者。

“特别是经过新冠疫情与行管令的冲击后，许多民众对于未来的不确定感，内心产生了种种忧虑，这导致近期寻求协助的心理病患急速增加。”

他指出，曙光推出此课程就是期盼能提升民众的防范能力，减低患病的风险！因此，呼吁民众踊跃参予此课程！

课程费用为30令吉，有兴趣者可浏览曙光面子书专页“曙光心灵成长中心”报名；任何询问可联络010-766 0440。

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