(吉隆坡26日讯)大马糖尿病病患逐年增长,且在每4至5人中,便有1人患上糖尿病,以3000万人口计算,大马有600万名糖尿病病患,惟目前及早发现的病患只有300万名,即还有其余300万病患的病情还未被及时发觉。
吉隆坡中央医院医疗顾问拿督巴鲁尼占表示,大马18岁以上的人民中每4至5人中,便有1人患上糖尿病,由此可见大马的糖尿病问题已不能被轻视。
“第2型糖尿病可以被预防,人民勿等到发现身体出现糖尿病的症状后才到医院,只要及早发现,糖尿病就可以被治疗。凡是家族有糖尿病史和超重者等高风险群者应该提早到医院做身体检查。”
健康饮食勤运动
“根据多项调查报告显示,只要我们照顾健康及及早发现,我们可以预防很多疾病,尤其是心脏病。我们将持续举办类似的活动,以提高人民的关注。”
他指出,糖尿病病患常见于超重者,他们每日都需进行至少30分钟运动,跑步和有氧运动的活动更为有效,若每日可至少步行1万步,就可朝向正确的健康方向,至于还未超重者则每周必须进行3次运动。
“在饮食方面,我们也鼓励大众自制健康的早餐和午餐盒,以达到健康的效果且能够节省花费。同时人民必须谨记,如果时间允许应该在每早9时使用早餐。”
巴鲁尼占今日出席由吉隆坡中央医院举办的“糖尿病日”时,如是指出。其他出席者包括吉隆坡中央医院第二副总监罗兹塔。
冀每月办活动提高醒觉
吉隆坡中央医院第二副总监罗兹塔表示,根据世界卫生组织的数据显示,大马糖尿病的病患人数在亚洲国家中排行第4高,大马的肥胖问题在东南亚国家排在第一位,而在亚洲国家则是第6位。
她指出,配合每年11月14日的“世界糖尿病日”,今年的主题为“共同关注糖尿病”(EyesOnDiabetes),中央医院也在今日举办“糖尿病日”。
“糖尿病可以被及早发现、预防及治疗。因此希望每月都能够举办类似的活动,提高人们对糖尿病的关注。”
她表示,今日的活动获得约440名医护人员和病人等的参与,活动也包括竞技比赛和欢乐步行。