(吉隆坡15日讯)我国霾害情况加剧,隆雪地区的空气污染指数不断攀升,口罩已成为公众出外的必备品,惟在当今的空气素质下,应该佩戴哪种款式的口罩,才为之合适呢?
职业医生和药剂师接受《东方日报》专访时表示,N95口罩比一般的外科口罩,更能阻隔空气中飘浮的微粒,但并非人人都适戴。
他们说,一般外科口罩虽可阻隔空气中的刺激物,以保护佩戴者的鼻子和嘴巴,但却无法有效过滤空气中的微粒,适用于短程外出。而N95口罩适合在空气指数突破300点危险水平,出外时使用,尤其是长期在户外工作的上班族。
不过,N95口罩并不适合小孩、老年人、孕妇、肺与心脏相关疾病的病患,皆因长期佩戴,将令他们感到不适,甚至引发严重的并发症。因此,当空气污染指数冲破危险水平时,上述人士应尽量待在室内,减少户外活动并多喝水。
药剂师杨宏斌指出,若以目前的空气污染指数来看,使用外科口罩作为防霾措施,便已足够,但必须关注数项要点,避免口罩的阻隔能力被削减。
肮脏浸湿须更换
“口罩肮脏、受到污染或浸湿后,必须即时更换。同时,外科口罩只适用于半天至一天,定时更换才能确保其功能。”
“至于N95口罩的质感较硬,因此阻隔能力更胜外科口罩,同时也需定时更换,一般的使用期限为3至5天。”
鼻喉科执业医生黄枝胜表示,一般的外科口罩可阻挡约70%的微粒,但过滤功能却不足可阻挡95%微粒的N95口罩,惟按照目前情况来看,使用外科口罩已足够。
执业医生黄开兴指出,虽N95口罩能有效阻隔空气飘浮中的微粒,惟N95口罩主要供医护人员使用,并不适合所有人,尤其是呼吸系统较不顺畅者或老人家。
他举例,长期在户外工作的上班族,佩戴N95口罩约10至15分钟后,就会产生“喘不过气”的感觉。
黄开兴提醒民众,在烟霾期间,应该多喝水、尽量避免户外活动,并且勤洗手,才能避免病菌找上门。
“烟霾令人感到闷热,导致细菌病毒突然活跃,而传染病也会迅速传播,因此,公众要勤洗手,警惕病从口入。”