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蔡㚸蓓于今年9月征服了京那峇鲁山，她笑言接下来会继续努力攻下西马3座逾2000公尺高的山。

【抗癌勇士】因祸得福　癌有所获

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癌症虽有可恨之处，但事实的背光面不可偏废，如蔡㚸蓓所言，“癌症虽让我担惊受怕，但却把内向的我带进人群，我因乳癌认识了很多...

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成顺家目前过著退休生活，去年罹癌的打击并没有击垮他，空闲时他会种种花、逛街、找朋友聊天以消磨时间。

【抗癌勇士】男人尿血　切莫轻忽

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步入花甲之年的男人患上前列腺疾病的风险算高，若不积极治疗，癌症可能在途中等候。72岁的成顺家早在20年前就有尿血问题，但...

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谢祈观深信“天将降大任于斯人，必先劳其筋骨”，每件事情的发生，都将把人带往最终目标。

【抗癌勇士】学会与癌症共存

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正值拼搏的年纪，却偶然间发现大腿上有一颗肿块，谢祈观的奋斗人生仿佛多了层层障碍。验血报告测不出任何异样，医生也说没事，他...

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均衡摄食慎控糖

健康

怎么区分“糖”和“糖”？糖属于糖的一种，含“糖”食品吃起来带有甜味；而“糖”则是产糖食物的统称，即碳水化合物，存在于天然...

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【抗癌勇士】讳疾忌医错过治疗良机

健康

害怕承认和治疗乃癌患一大禁忌，延误治疗可使癌细胞掌握足够的时间“升级”，吸取癌患体内养分，直至患者倒下。此种状况下，特别...

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【健康】正确认识乳房结构　贴身物非致癌物

健康

胸罩换乳癌？女人对于胸罩，总是爱恨交织。爱它为乳房带来保护的同时，又恨随之而来的禁锢与不自由。而坊间盛传长期配戴胸罩可致...

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【健康】“非一般”对外反应　孩子或患有感觉统合失调

健康

感觉统合是个体从身体和环境接触到讯息后，透过各种感觉系统，如嗅觉、味觉、听觉、视觉、前庭平衡觉、筋肉关节感等，输送至脑干...

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【健康】别强忍，遵医嘱服止痛药　止痛也别忘根治

健康

大众普遍能接触到的止痛药分3类：乙酰氨酚（Acetaminophen），亦称扑热息痛（Paracetamol）、非类固醇...

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孤独比肥胖致命　早死风险高50%

国际

（华盛顿、伦敦8日讯）  美国学者所做的历来最大型文献研究指出，孤独比痴肥的杀伤力可能更大，应被视为一种健康风险。学者称...

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示意图

每天多走动　赶走肥胖和疾病

健康

（吉隆坡19日讯）是大马人懒动成习，或是天气因素少走动？在美国史丹福大学针对46个国家的一项研究报告显示，国人每日平均步...

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鸡蛋为何有的放冰箱有的放室温？

健康

在美国的超市中，鸡蛋一开始就放在冰箱里，就和鲜乳和起士一样。但是欧洲人却是将鸡蛋放在室温保存。这是为什么呢？《天下杂志》...

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【健康】慢的力量：瑜伽入门　凭心而择

健康

正处繁华景象的瑜伽生态可谓“五花八门”，身为门外汉的你若想“一亲芳泽”，应如何选择最适合自己的瑜伽类型呢？身、心、灵修行...

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华裔越堤族夫妇马新第二通道返家途中撞路边故障罗里，双双伤重身亡。（图：社交媒体）

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柔佛州选国阵竞选机制启动大会周日在依斯干达公主城教育城室内体育馆盛大举行，场面浩大。

【柔佛州选】国阵竞选机制启用仪式场面热爆　蓝海沸腾全面迎战