好莱坞教练本周末来马　免费分享科学减脂与健康秘诀

（吉隆坡13日讯）好莱坞巨星梅尔吉布森（Mel Gibson）的私人健康教练萨曼达杰克逊（Samantha Jackson），将于本周末现身吉隆坡康健之城（KL Wellness City），带来两场免费健康讲座，诚邀公众踊跃参与。

KL Wellness City品牌、营销与市场执行董事拿督斯里张孙通博士表示：“吉隆坡康健之城致力于为社区引入世界级的健康资源。我们邀请萨曼达杰克逊来马分享，不仅体现了我们将全球健康智慧融入城市健康生活理念的承诺，也为大马人提供了一个直接向国际顶尖专家学习的宝贵机会，帮助他们迈向更健康的未来。”

萨曼达不仅是健康达人，还是临床营养师、DEXA放射技师、私人健身教练及作家。自2015年创立个人健康指导事业以来，她已为全球无数人，包括音乐人及好莱坞明星，量身制定减脂方案。

不同于一般只追求“减重”的做法，萨曼达主张正常饮食、拒绝节食，并专注于减少内脏脂肪（有毒腹部脂肪）及平衡血糖，以优化体态与健康。她强调，燃脂的同时必须保护并增加肌肉量，才能重塑新陈代谢、提升自然能量，并降低某些癌症、二型糖尿病及心血管疾病的风险。

她12日在线上媒体联访中指出：“很多人只关注镜子里看得见的脂肪，但真正要小心的，是那些你完全没注意到的内脏脂肪。它像个隐形的破坏者，可能潜伏多年，等你察觉时，健康早已被拖垮。”

谈到市面上的减肥热潮，她直言：“这个行业特别会把“挫败感”包装成“解决方案”，让人误以为自己是失败者，从而陷入节食和惩罚身体的循环。但其实，身体配合时的效果，远比与它对抗来得好。”

她的健康哲学很简单—“每个人都能保持健康。”她鼓励大家忘掉被灌输的90%减脂迷思，并现场感受真正科学的减脂方法。“如果你想长期保持好状态，就来体验一下！”

此活动获澳洲马来西亚商会（西澳分会）支持。

活动详情如下：

8月16日（星期六）
时间：4pm-5.30pm
主题：内脏脂肪（有毒腹部脂肪）的隐藏健康风险、形成原因及科学消除方法。

8月17日（星期日）
时间：10am-11.30am
主题：远离流行减肥趋势，破解减脂迷思与饮食谎言。

地址：KL Wellness City Gallery, No.1, Jalan Bukit Jalil Indah 5, Bukit Jalil, 57000 KL.
网址：www.samanthajackson.coach，www.klwellnesscity.com 
询问热线：+6010-406 6686 

 

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