（马六甲25日讯）卫生部副部长李文材指出，我国每两名成人中，即有一人痴肥或超重，若每天多摄取50克的碳水化合物，或一片印度煎饼（Roti canai），一个月将增肥1.5公斤，因此国人应该少吃多动。
“我们国人中，除了50%的成人面对痴肥或超重问题，每3个成人有一个患上糖尿病及高血压。”
针对我国被指为东南亚国家肥胖率最高的国家时，他更笑称，马来西亚又多一面金牌。
李文材是于今日出席世界运动医疗研讨会后，在记者会上如此表示。出席研讨会的尚包括筹委会主席拿督斯里赖彩云及副主席李志平等。
他说，除了运动方面，国人必须改变饮食习惯，过去20年，国民以蔬菜为主的饮食，转换为偏向高卡路里及高碳水化合物的饮食习惯，因此国人应该减少摄取碳水化合物及高卡路里的饮食，并减少吃宵夜。
他认为，最重要是控制食欲，不只是饮食，也要运动，因为运动对身体有好处，也会让精神更好。
李文材较早前在致词上指出，根据世界卫生组织的健议，成人每周至少要做150分钟的中等强度运动，如慢跑，或75分钟的高强度运动，如打羽球或篮球，以在2025年达到减少10%的缺乏运动率。
.jpeg "李文材（左）参观参展单位，左2起为赖彩云及蓉苏菲雅。")
他说，我国人民面对非传染性疾病的问题，从而加重国家的医药负担，他希望全民动起来，包括病患可在专业咨询下运动，避免加重身体的负担。
霹雳苏丹王妹拉惹拿督斯里蓉苏菲雅则表示，要国人加强运动确实有难度，国民应该改变思维，从本身开始照顾健康，因为唯有拥有健康的体魄，才能照顾好家人。
