(华盛顿、伦敦27日讯) 加工肉及红肉是全球不少民众的主要粮食,世界卫生组织(WHO)周一宣布,将烟肉、香肠、火腿及其他加工肉类定为一级致癌物;红肉如牛、羊、猪肉等则列为2A级致癌物,代表“有限证据”证明它们可致癌。报告结果公布后,激起饮食业强烈反弹。

美国北美肉类协会(NAMI)批评有关研究危言耸听,认为肉类致癌风险只属理论层面。有英国营养专家亦认为,研究太过武断。

位于法国里昂、世卫旗下的国际癌症研究所(IARC),22名专家研究超过800个有关进食肉类及癌症的个案,发现进食加工肉类,包括香肠、烟肉和火腿等会增加患癌风险。

IARC发表的报告指,每日进食50克加工肉类,即大约两片烟肉,患上结肠癌的风险会增加18%。

批报告危言耸听

加工肉类并非鲜肉,为了延长保鲜期,会加入防腐剂或加入大量腌料,这些处理方法都会增加食物致癌的风险。

报告又指,每天进食100克新鲜红肉,包括牛肉、猪肉及羊肉亦会令患癌风险增17%。不过,世卫认为红肉可能致癌这个说法目前的证据有限。

NAMI主席卡彭特表示, 被IARC指有致癌风险的加工肉及红肉,只不过是有某程度的理论风险。

他批评IARC的健康指引向来危言耸听:“IARC说你可享受瑜珈班,但不能吸入空气、坐近被阳光照射的窗旁、喝酒及咖啡。如果你是发型师或要轮班工作,那么你应该要换工。”IARC将阳光和空气污染列为第一类致癌物,发型师和轮班工作则列为类别2A致癌物。

NAMI副主席布伦反驳,西班牙、意大利、法国等奉行地中海饮食方式的人士,吃加工肉数量是建议的两倍,但寿命却是全球最长的国家之一,拥有非常良好的健康。

美国全国养牛业者牛肉协会执行总监麦克尼尔则说:“癌症是复杂的病症,全球各地过去花了数十亿计美元研究,都未能证实单一食物导致癌症。”

英国肉类顾问小组成员皮卡德指,避免进食红肉并非一个有效对抗癌症的方法,素食是生活模式的选择,但对健康并非极为重要。

另一成员、营养专家拉克斯顿则指,妇女、女童、学前儿童要进食更多红肉,以摄取更多营养。英国营养师约翰逊亦指,并没证据证明素食者患肠癌的风险比肉食者低。

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