2019 年刚开始，每个人都有新的目标要在这一年实现，年龄渐长，肩上的责任也越来越重大，尤其照顾家庭的责任。年轻人现今的奋斗，都是为了让父母安享晚年及完成自己的梦想，但这拚搏的过程里，上班族长期繁忙工作，可别赔上了自己的健康，拥有健康的身体 才是奋斗的最大基础。照顾父母健康、照顾自己健康才能达成所有愿望。
繁忙生活不是忽略健康的借口，对于长时间呆在办公室或出外工作的年轻人而言，应酬聚会、熬夜加班，往往让自己赔上了健康。
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如果你已经把健康列为新年的 TO DO LIST 之一。那为您推荐一个更时尚科学的健康解决方案 。其实健康的生活方式跟运动、饮食、睡眠等息息相关。在这每个方面要怎么去改善呢？
华为在新年期间推出的健康三宝：手表、MATE 20 手机、运动健康App，就为大家提供了 一套立体的解决方案，帮助您展开科学运动，智能饮食，健康报告监控自己的身体指标。 不要等到身体发出“黄牌”警告。这一套方案，既能切切实实帮助到您的健康，也不乏时 尚科技感。华为健康三宝让民众利用手机，展开时尚的健康生活方式。
每日至少行走千步
每天手戴华为智能手表，带著它一起生活、运动是健康生活的第一步。健康从步行开始， 多走路的健康生活也能带来好处如增加心智健康、有助减肥、增强免疫系统及提升心血管 健康等，“一天一万步”的宣言更一度盛行一时，对于办公期间只能“黏”在椅子上处理琐事 ，相信一天要达到万步属于难事，但是只要立下目标，利用华为智能手表帮忙记录，随时鞭策自我，即能实现“多步行”计划，不受时间地点限制，随时随地徒步运动，省时又省钱 。
该智能手表可以记录全天步数、中高强度运动时间、久坐后站立次数和久坐提醒等，借此提醒用户进行更多活动。
目前主流的运动类型，如户外跑、燃脂跑、耐力跑、步行、骑行、跑步、室内单车等，皆 可使用该款智能手表计算，是一款时尚与健康并兼的手表。
就地计算卡路里
“早餐吃得像国王、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”，但除了3餐，偶尔还需要应酬及聚餐，一天下来可能摄取过量的卡路里。在维持健康生活时，如何摄取营养丰富且低卡路 里的食物，华为第二宝—华为 MATE 20 可为用户带来巨大的帮忙。
华为MATE 20引入NPU人工智能计算模块，借助机内麒麟芯片中的神经处理器单元，使 智能机开启AI新时代。AI 除了能带来拍照性能的提升，更能提供 AI 卡路里识别功能，与 一般市面的卡路里 app 相比，数据更为准确。
用餐前，利用华为 Mate 20 系列轻轻一扫，便能够精准自动识别食品并进行体计算，即时 了解食物卡路里，能让用户更准确地了解每日生活所需，从此不再随意就餐，导致身材走 样和饮食影响健康。如此功能也让在外应酬或与朋友聚会用户，不需要担心食用计划外的 食物而可能摄取过量的卡路里。
记录睡眠数据
结束一天的工作回到家理应是人最轻松的时候，但现代城市人因压力因素，造成睡眠 质量下降，日夜循环，将引发更多的身体健康问题。
华为健康三宝的最后一宝华为运动健康 App，可让用户通过配合华为穿戴设备，准确 监测不同的睡眠阶段，包括浅睡、深睡、快速眼动和清醒，提供科学的睡眠质量评估 和改善建议。华为运动健康的科学睡眠功能，方便年轻人检测自己的睡眠质量，进而 根据所记录的数据，寻找适合自身的自我管理，以达到健康生活。华为健康三宝让用 户一机在手，打造专属的运动场，随时可检查自身的运动记录、睡眠、体重、压力、 心率及血压等健康状况。华为 Watch GT 睡眠分析测试经由哈佛医学院 CDB 中心认证。
农历新年超值配套
人手一机的时代，华为将旗下产品纳入健康运动元素，让人们在“刷”手机时，可同时关注 自己的健康，对现代人而言可说是一大福音。
农历新年期间，是送健康三宝予亲朋好友的好时机，也是新年送礼孝敬长辈的好选择，照 顾自己的健康，同时也照顾家人的健康，健康三宝配套价格为 3588 令吉。
华为将于 2019 年 1 月 15 日至 25 日举行华人农历新年超值促销活动，提供一套完整“珍品” ，既健康 3 宝套装，价格为 3188 令吉，其中包括华为 Mate 20（零售价为 2399 令吉）， 华为 Watch GT Sport（899 令吉）和华为健康应用程序，将提供全面的健康报告和定制的健康建议，欲订购者可浏览大马华为官网。
