0 0:00 / --:--

(莎阿南2日讯)防疫新常态也不应忘了保持活跃,雪兰莪州务大臣拿督斯里阿米鲁丁鼓励民众每日1万步,多步行维持身体健康。

“各阶层人士应该以保持活跃作为例常生活的一部分。”

“当中包括了每日行走1万步,以伸展运动或使用楼梯,让身体持续活动。”

阿米鲁丁是通过推特推文,提醒实践防疫新常态的民众,减少平日饮食过量的糖份、盐以及脂肪的摄取量。

他以此提醒民众在遵守卫生部制定的标准作业程序,同时也勿忘了奉行卫生部自2009年便推行的“日行1万步”醒觉运动,以鼓励平日活动量不足的民众,多运动保持活跃健康生活。

要看最快最熱資訊,請來Follow我們 《東方日報》WhatsApp Channel.

热门新闻

阅读全文

单立文自曝与胡蓓蔚12年无性生活 笑问专家:可考虑离婚吗?

阅读全文

新党由哈迪命名 韩沙成立国家宏愿党

阅读全文
陈家豪(左)晒出团队与玛丽娜(左3)在柔州议会合影,宣布退出行动党。(图取自陈家豪面子书)

玛丽娜特别助理陈家豪辞支部主席退党 两支部逾30人跟随集体退党

阅读全文

【陈敏儿病逝】黄日华曝半月前已昏迷 哽咽忆最后一面:世事难料

阅读全文

匹克球赛次日 三冠出炉

阅读全文

青年政治论坛 2026