(莎阿南2日讯)防疫新常态也不应忘了保持活跃,雪兰莪州务大臣拿督斯里阿米鲁丁鼓励民众每日1万步,多步行维持身体健康。

“各阶层人士应该以保持活跃作为例常生活的一部分。”

“当中包括了每日行走1万步,以伸展运动或使用楼梯,让身体持续活动。”

阿米鲁丁是通过推特推文,提醒实践防疫新常态的民众,减少平日饮食过量的糖份、盐以及脂肪的摄取量。

他以此提醒民众在遵守卫生部制定的标准作业程序,同时也勿忘了奉行卫生部自2009年便推行的“日行1万步”醒觉运动,以鼓励平日活动量不足的民众,多运动保持活跃健康生活。

要看最快最熱資訊,請來Follow我們 《東方日報》WhatsApp Channel.

热门新闻

阅读全文
示意图

带父母游日本变“灾难行” 男子无奈:行为让我心累又丢脸

阅读全文
在美伊战争冲击之下,全球央行持有的黄金储备价值,已首次超越经估值调整后的美元资产储备规模。(法新社档案照)

伊朗战事开第一枪 美元体系“永久受创”

阅读全文

赴丧礼才知有“第三者” 2女自称“正妻”互争男友棺材打到遗体跑出来

阅读全文

美食街惊传伤人案 肉骨茶小贩挥刀砍鱼头米粉小贩

阅读全文

执勤救护车闯红灯遭直驱车拦腰撞

阅读全文

“习郑会” 携手推动两岸关系