（吉隆坡13日讯）大马男单自由人李梓嘉昨日（13日）在社交媒体发布长文，首次剖白过去一年的心路历程。他坦言，过去一年饱受伤病困扰，加上竞技状态低迷、心理压力，以及与身边信任之人相处所带来的种种压力，一度让他感到“快要撑不下去”，甚至曾考虑过退役。
李梓嘉在文中写道：“大家好，我是李梓嘉。距离上一次这样认真写一段很长的话，已经过了很久。这篇文字，我想了很久，也挣扎了很久，才决定写出来。为这一年来， 有些事情一直压在我心里，压得我很累，也让我一度快要撑不下去。”
李梓嘉透露，自离开国家队后，他曾将许多生活及事业上的事务交由身边信任的人协助处理。他表示，“那时候的我觉得，只要自己能够专心训练和比赛，其他事情有人帮忙分担，是一件值得感恩的事。对很多事情，我没有过问太多，因为我一直把重心放在球场上，也一直相信，信任应该是彼此之间最重要的基础。”
不过，李梓嘉指出，随著时间推移，尤其是在经历伤病、状态低迷，以及心理最脆弱的那段日子后，他逐渐发现，许多事情已经与自己原本想像的不再一样。
李梓嘉坦言，那段时间的自己陷入焦虑与迷惘，身边真正能够倾诉心事的人并不多，“我开始意识到，自己不只是在面对比赛和伤病，也是在面对一种长期累积下来的无力感。”
他透露，后来自己鼓起勇气表达内心想法，希望能重新掌握人生与事业的方向，“能够决定谁来帮助我、什么样的环境更适合我，也希望自己可以更单纯地回到“打球”这件事情上。因为对我来说，我真的只是想好好打球，做一个能够享受比赛的人。”
李梓嘉透露，在沟通过程中，自己承受了巨大的心理压力，“那种压力，不只是意见不合；而是让我开始害怕面对、害怕见面、害怕再一次陷入情绪和关系的拉扯里。”
他坦言，那段时间的自己非常痛苦，不仅无法专注训练，生活也逐渐失去节奏，甚至一度考虑过退役。
不过，李梓嘉也强调，自己不会将所有责任归咎于他人，“我知道，很多决定最后都是我自己做的，所以我不会把一切责任都推给别人。我也知道，我曾经因为自己的信任、软弱和犹豫，伤害过一些真正对我好的人，这一点我一直很自责，也很讨厌那样的自己。”
谈到未来，李梓嘉表示，经历过这段低潮后，他更加清楚自己想要的方向，“如果我还想继续打下去，我就必须为自己争取。争取自由，争取决定权，争取一个更适合自己的环境。就算最后失败了，至少那是我自己的选择，我愿意承担。”
同时，他也希望能让过去的事情慢慢告一段落，“我不想再把事情说得更难看，也不想让伤害继续扩大。我希望过去的事情能够慢慢放下，也希望未来大家都可以往各自认为正确的方向前进。”
李梓嘉表示，现阶段最重要的是重新将重心放回球场，逐步调整自己的生活与竞技状态。
文末，李梓嘉也向一路支持自己的亲友、球迷以及赞助商表达感谢，“谢谢你们没有放弃我。很多时候，连我自己都不喜欢那样的自己，也不明白为什么你们还愿意一次又一次地鼓励我、相信我。是你们让我知道，原来一个人被支持，不只是因为赢球，也可以是因为他还在努力坚持。”
李梓嘉承诺不会轻易放弃羽球生涯，“未来会怎么样，我不知道；这些事情还会拖多久，我也不知道。但我想让你们知道的是，我不会轻易放弃。无论低潮还有多少，无论还要面对多少质疑和失败，我都会继续坚持下去，直到我真的打不动的那一天。谢谢你们。”
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