(波德申29日讯)波中邀请台湾丹凤高中图书馆主任宋怡慧开学名师演讲,讲题是《善用原子习惯建立自学德复利效果》,学生分享准备改掉的坏习惯是:戒掉手机。

原子习惯是以一个微小的改变,带来复利的效果,帮助学生建立生活和自学的良好习惯,特别适合在此疫情居家学习的学生,把握机会建立生活秩序。

波中线上开学后,隔天则进行名师演讲活动,宋怡慧老师在70分钟的演讲之后,让学生分组进入ZOOM讨论室,过后回到大组报告。

初一和高一7个班级,在班导师的带领下,根据怡慧老师的练习单,做了一个原子习惯养成计划,好几位学生发表的建立习惯是:少一分钟看手机,戒掉手游,每天只玩一个游戏。

学生也准备以做运动来分散对手机的注意力,如每天15分钟骑自行车,而每天增加一分钟。

波中校长张永庆颁发感谢状给宋怡慧老师。
波中校长张永庆颁发感谢状给宋怡慧老师。

学生还说要用功读书,认真听课,做笔记,作业不敷衍,学年成绩要在80分以上;在家要安排一个安静的环境温习功课,要做完功课才吃晚餐,并请妈妈成为监督人,学生在心完成一件事情奖励是妈妈买便利贴、买书或吃美食。

波中校长张永庆在致词中呼吁学生全年阅读《原子习惯》电子版书,并且要进行实践。

 

 

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