(吉隆坡24日讯)夫妇俩因游戏而导致情感破裂,当“手机”成为一对夫妻或是亲子关系的“第三者”时,当事人往往都没察觉,等到任何一方沉迷于此而引发种种问题后,却已为时已晚,尽管现代人生活忙碌,但人们必须学习如何在忙碌生活中取乐。
基于丈夫屡劝不听,一名妻子因此变卖丈夫游戏里所有道具,却造成夫妇俩从此各走阳关道独木桥。而一对夫妻因沉迷于手机,而导致感情疏远或破裂的例子并非是新鲜事,因此夫妻都必须对此有醒觉性,避免沉迷于此。
马来西亚资深心理治疗师兼博爱辅导中心创办人黄晋亮接受《东方日报》访问时表示,在餐厅或是酒席等场合时,不难发现一个家庭虽然同桌,但每个人都拿著手机各自玩乐,零沟通。
“长期而言,对一段夫妻或是亲子关系,将造成越来越远的疏离感,尤其是手机、游戏和网络等已无孔不入,类似的现象将越来越明显。”
“手机已经是生活的一部分,虽然不可避免,但要找到应对的方式,手机可成为一段关系中的‘第三者’,因此婚前辅导的课程将有必要增设这项课题,让夫妻早日对手机沉迷问题,有一定的醒觉,勿等到任何一方沉迷后,才想办法挽救。”
他表示,夫妻可以先约定,如晚餐之后大家都不碰手机,可以用这段时间一起看电视聊天,或是与孩子讲睡前故事及画画等。
“夫妻可约定,大家在睡前2个小时都不碰手机。毕竟手机将促使脑细胞活跃,进而影响睡眠素质,长期而言,对健康也会造成影响。”
“最重要的是,夫妻必须要有一定的醒觉性,当任何一方发现配偶沉迷手机时,应该一同找个共同兴趣,可以看场电影、种花、旅行、运动或是烹饪等。”
他说,夫妻间创立了共同话题和兴趣后,双方会更加愿意倾诉和聆听对方。