孙意志抖音帐号的二维码。

(槟城25日讯)掌管槟州青年与体育的行政议员孙意志宣布,推出抖音国际版账号,以更有效地向民众传递有关槟州青年与体育事务的消息,以及关乎人民福祉课题的资讯。

此外,他也同时上传了第一个抖音短视频,鼓励民众居家运动。在有关短视频中,孙意志向民众展示了4个无需运动器材的动作,这4个动作适合所有人练习。这4个动作虽然简单,却能有效锻炼肌肉和流汗。

他今日发文告指出,“全民活力动起来”的其中一个目标,就是鼓励民众每天运动30分钟。通过这4个简单的动作,他希望能鼓励更多人在家运动运动,让身体变得健康强壮。

“根据国安会5月22日发布的标准作业程序,以及23日青体部发布的运动与休闲谘询答复,槟州政府基于安全为由,建议民众在上午6时至晚间8时,在公共公园和社区公园运动(只限跑步、骑脚车和单人运动)。”

此外,他也指出,民众受促遵守行管令,在晚间8时后,不在社区内,或任何县内地点做运动。

“运动期间虽然民众获准无需穿戴口罩,但运动前后都必须穿戴。”

尽管国家安全理事会发布的标准作业程序中,户外跑步、骑脚车、和运动是被允许的,但鉴于当前疫情越来越严重,他希望大家尽量减少外出。

“在我的抖音短视频中,我已向大家证明了,其实在家运动的效果,不逊于户外运动。同时,在家运动也无需为是否穿戴口罩而烦恼,更不必迁就时间和空间。”

他补充,未来还会上传更多的抖音短视频,有兴趣者可追踪 https://vt.tiktok.com/ZSJaRQDUu/ 以收看相关视频,并了解更多槟州政府资讯。
 

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