校园悲剧事件频频传出，从校园霸凌、女学生遭轮奸、学生轻生、再到震撼全国的16岁女学生被年仅14岁的男同学杀害，一连串骇人听闻的校园事件，震撼社会。
随著一件件校园悲剧不断被报导，也让人不禁要问：这些事件在发生之前，是否早已有征兆，但却被忽略了？
2025年发生的社会问题，尤其是关于青少年的悲剧，让整个社会不能再对青少年的心理健康问题视而不见。
对此，《东方日报》特别邀请马来西亚心理辅导局注册专业心理辅导师林道勇以探讨这些悲剧背后的心理脉络，希望能唤醒更多人对孩子心灵的关注与呵护。
“如今的孩子，从一出生起就是名副其实的‘网路原住民’。”
林道勇直言，对现代的孩子而言，手机、平板和网路世界，不只是工具，更是生活的一部分。
他观察到，当孩子的日常生活与网路世界密不可分时，他们的价值观与情绪来源，往往不再主要来自身边的家人或同学，而是来自遥远的网友，以及那些网路上的内容创作者。
他点出，这也是现代的孩子极容易受到“远方陌生人”影响的原因，他们在现实生活中可能沉默寡言、少与家人交流，但却能与千里之外的网友深聊到半夜。
这与上一代截然不同，孩子们心中“想成为的人”不再是隔壁班成绩优异的同学，也不是现实生活中努力工作的成年人，而是社群平台上拥有百万粉丝的 YouTuber 或网红。
然而，这些目标人物与孩子们的日常生活距离遥远，那份遥不可及，不仅带来憧憬，也容易造成强烈的落差与自卑。
“孩子每天滑手机时，不断看到‘人人过得很好’的假象，仿佛自己永远追不上任何人，长期下来便陷入孤立与焦虑。”
林道勇进一步提醒，社会对孩子的理解其实落后了许多，当家长还在以为今天的孩子与当年的自己相似时，但事实上，他们的内在世界，早已是完全不同的世界。
他举例说，许多父母认为孩子乖巧、安静、不惹事，功课也还过得去，因此一切看似正常。但父母往往不知道的是，孩子可能深夜刷手机到凌晨两三点，吸收大量难以理解、甚至带有偏差的内容，并从这些影片中慢慢形成自我认同。
“孩子不再从父母、老师或现实生活中的朋友那里寻找是非、价值与方向，而是从网路世界中寻找答案。”
这种转变，使孩子与身边的人日益疏离，而父母却常常毫无察觉。
林道勇坦言，许多青少年个案的共同特征是：父母并没有真正走进孩子的世界，这或是因现代双薪家庭忙碌，父母回到家后已经耗尽情绪能量，把最好脾气留给公司、同事或客户，回到家只想休息，完全没有力气去感受孩子的情绪。
久而久之，父母开始以物质取代陪伴，用金钱安排孩子的一切，以为“让孩子什么都不缺”就是爱，却忽略了孩子真正渴望的，其实是有人愿意理解他、愿意思考他心里的疑惑，愿意陪他走过那些说不出口的孤单与无助。
父母爱自己多过孩子？
访问中，林道勇提醒，90后与00后父母面临另一个挑战：过度强调“做自己”。
他理解，当下的父母需要休息，亦支持父母保有自我，但有些人却把“做自己”误解成“绝对自由”，甚至用来合理化逃避家庭责任。
他坦言，成为父母后，生活本质会改变，已不可能再享受单身时的自由。孩子出生后，父母有责任放下部分个人欲望，投入陪伴；若过度追求自我，孩子就可能承受被忽略的后果。
他强调，真正的陪伴不是坐在孩子身边，而是愿意与孩子一起“感受”他们的情绪。许多父母害怕面对孩子的负面情绪，觉得累、麻烦，甚至觉得自己已经辛苦，不想再承受孩子的困扰。但林道勇提醒，真正的情感连结，是互相感受、互相理解。
“如果你不愿意陪孩子度过他最混乱、最疑惑的阶段，那你也无法享受到他成长后的成果。”
他坦言，养育孩子本就是一门“亏本生意”，付出的时间与情绪不会立刻回报，而孩子的成长，才是唯一且最珍贵的收获。
如何察觉孩子心理健康已亮红灯？
在孩子心理健康问题尚未出现不可逆的伤害之前，预防永远比治疗来得重要。
作为父母，我们常常忙于生活，却忽略了孩子内心的细微变化。林道勇提醒，如果父母发现孩子变得越来越沉默、越孤僻、朋友越来越少，或者成绩明显退步，就必须提高警觉。
他分享，许多心理问题在萌芽时已经有征兆，例如孩子不再想与同龄人相处，对现实世界冷感，甚至出现危险的偏差行为，如虐待小动物、易怒、嫉妒心强烈或报复性行为。
“嫉妒本身并不可怕，但当孩子没有能力处理情绪时，就可能以偏差方式宣泄。”
林道勇强调，孩子不是坏，也不是叛逆，而是孤单、无出口。他们把信任与依赖寄托在网路世界，而非身边的父母、老师或朋友，这让他们的世界变得危险。孩子需要的不是更多规则或严格限制，而是来自最亲近大人的理解、陪伴和安全感。
访问结束前，他特别提醒，若希望孩子健康成长，大人必须承认：这一代孩子的世界已经不同，需要更努力地靠近他们。
他认为，唯有父母愿意重新学习、重新看见孩子，孩子才能重拾对现实世界的信任与连结。
林道勇也感性地用这一句话作为最后的总结－－“孩子最需要的不是手机，也不是成绩，而是连结”。
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