（巴生22日讯）青年及体育部通过2024年乐龄健身计划，继续鼓励60岁及以上长者养成运动和积极的生活方式。
青体部长杨巧双说，这项试点计划已率先于5月推行，将分2个阶段透过举办乐龄健身活动推广至全国120个地点。
她说，随著今年2月8日举行有关培养乐龄人士健身文化的圆桌会议，青体部透过国家青年及体育局（JBSN）推出这项举措。
她今天推介2024年乐龄健身计划时说：“每个活动地点周末免费举办健身操、椅子健身操、散步、舞蹈、太极拳、瑜伽等6大系列的健身活动。今年我们的目标是在120个地点，吸引2万1000人参与该计划。”
杨巧双指出，这项计划也将提高乐龄群体的家人和护理员的醒觉意识，从而鼓励长者继续做运动和奉行积极生活方式。
民众可拨电话03-88713102，或发电邮至jbsn@kbs.gov.my查询有关活动的详情。
.jpeg/06d32da7cc30a8f557dc185f67a89ca6.jpeg)
