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(美里23日讯)砂拉越交通部部长拿督斯里李景胜表示,科技时代的降临改变了人类生活方式,并危及身体的健康,因此呼吁不仅年轻一代,各行各业都应该积极进行体育运动,以便活出健康人生。

他说,随著科技的进步,注意到很多人都沉迷于久坐的生活方式,这会导致许多坏习惯,并对身体造成更大的伤害。

分配时间锻炼身体

他引用一句谚语:“只工作不玩耍,聪明孩子也变傻”,以表达除了工作外的游戏和运动对身体发展的重要性,强调每个人都应该将锻炼作为日常生活的一部分,这是因为健康的心态来自于健康。

“游泳是一项锻炼我们身心的好运动。体育锻炼不仅可以促进我们的身体健康,还可以帮助我们学习如何保持注意力集中。因此,请继续每天分配好时间锻炼身体,每天一定要抽出时间来锻炼身体,无论是慢跑、游泳,还是打羽毛球。”

美里省业馀游泳协会周日(22日)主办第17届2023年度李景胜挑战杯校际游泳锦标赛,李景胜受邀主持闭幕兼颁奖礼致辞时,发表以上谈话。由于李景胜不克出席,由叶秀英市议员代读他的讲稿。

241泳手池畔竞赛

李景胜说,今年赛事共获得33所中小学共241名泳手参与,相比去年仅24所共150人参加,是很大的鼓舞。

他表示,本身一直都支持美里经常性的举办任何体育赛事,希望美里的体育协会能够继续举办体育挑战锦标赛,以吸引年轻人继续积极参与体育运动。

李景胜祝贺所有得奖者,并鼓励他们继续磨练自己的技能,迎接下一个挑战。至于未能获得更好成绩的参赛者不要失望,应该继续努力,并寻求教练的指导,以发挥最佳水准。

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