(吉隆坡15日讯)新冠疫情爆发之前,许多家长都有望子成龙、望女成凤的夙愿,但心理咨商师认为,疫期应降低对孩子的要求和期望,以免孩子陷入更深的情绪问题。
心理谘商师指出,家长以往对孩子的学业和行为表现有一定的要求,但他们需知道,孩子在疫期面对的情绪状况与成人相似,甚至比成人更糟糕,惟成人很少意识到孩子的情绪问题。
曙光心灵成长中心创办人兼心理谘商师陈志成接受《马新社》访问时说,面对经济和工作压力的家长,居家作业也需兼顾工作和孩子的学习品质,尽管所兼顾的事情太多,但处理的能力却逐渐降低。
“成人有情绪,当孩子不太听话,功课没做好和行为不好时,家长情绪很快爆发,变成整天骂孩子,这种情况在过去比较少出现,现在骂孩子的频率和强度已加倍。”
有鉴于此,他建议家长接受生活与以往不一样的现实,并调适心态,对身边的人和事物降低要求,情绪就不会那么高涨,包括怒骂或迁怒于孩子。
他指出,疫情期间学术水平降低在所难免,家长无需过于担心,待日后疫情改善恢复实体课时,孩子可逐渐跟上课业进度,毕竟孩子会变通且具伸缩性。
陈志成说,家长也须体谅孩子,并对他们有同理心,观察他们的情绪表现及给予关怀。
“例如,当看到孩子郁闷时,可问孩子为何看起来很不开心,通过简单的互动走入他们的世界,至少让孩子感受到父母注意和关心他们。”