卫生部为居家隔离者编制了一套建议活动指南,同时也推出心理服务,有需要者可扫码了解更多资讯。

(吉隆坡26日讯)卫生部促请民众及病患正视问题,并在面子书上载附上二维码的各项服务,包括心理健康、特别为各个年龄的隔离者而做的活动指南,以供有需要者扫码获取资讯。

卫生部今日在面子书以图文并茂的方式提醒,若居家隔离的确诊病患发现自己有孤独、压抑、万念俱灰、易怒、寝不安席、焦急甚至自残现象,也咨询附近的卫生部心理服务中心。

卫生部张贴的图文也建议,居家隔离的病患可规划好作息时间,以正念减压运动、学习新技能、益智游戏及定时服药,保持心理健康来乐观抗疫。

有关图文提到,若是有多人一起隔离,则也可在隔离间集体活动。

至于隔离中的孩童病患,卫生面子书贴图则建议,家长应减少提供给他们上网设备,以让他们绘画、填色、唱歌及跳舞等。

卫生部也建议,隔离中的乐龄患者,儿女、朋友、社区及卫生组织可通过线上等设备与他们交流聊天,乐龄患者也可根据喜好,包括翻看旧照片、心灵活动、盆栽、宠物及聆听老歌。

另外,卫生部在另一篇贴文提醒民众,不要污名化新冠肺炎患者,避免一些人担心被排斥而拒绝检验与治疗。

卫生部促请民众,通过正确渠道以获取正确资讯,以消除污名化的问题。

“当大家发现不正确的资讯时,也应该立即给予纠正。”

卫生部不要羞辱病患,否则一些患者会因此担心而拒绝合作,同时会影响心理健康及不遵守标准作业程序(SOP)。

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