2014年日本爱知县刈谷市中六所中学和十五所小学与家长达成协议，市内所有的中小学生在晚上九点后必须要将手机交给家长保管，以达到青少年在夜间无法接触手机上网的目的，这应该就是卫生部副部长李文才医生于本月13日在下议院问答环节中提到的日本经验，希望以此为借镜禁止国内17岁以下的孩子从半夜12点至凌晨6点使用网络。
李副部长的建议背后要解决的问题就是“网络成瘾”，这是目前各国关注的重要的课题，虽然“网络成瘾”这个名词早在1995年就被提出，只是网际网络的流行与资讯革命至今也不过二三十载，除了中国外，全球的精神医学界仍然并未对“网络成瘾”这个词有统一的定义，但相关领域已有大量这方面的研究观察资料。
目前已经可以确定过度依赖网络者在人际关系与心理健康方面有负面的影响。当孩子成长过程有大量的时间面对手机和网络，与其社交技巧的发展产生障碍有直接关系，进而可能导致其成为忧郁症、躁郁症等心理卫生疾病的高风险群。
今天在学校接触年轻的一代被称为Z世代（Generation Z），泛指2000年后出生，从小在网络虚拟与现实世界成长的第一代。曾有一位老师这么对我说，手机和平板就是这个世代孩子必须要接触的物品，我们无法避免，只能够让他们去接触，况且只要有手机在手，孩子就会乖乖坐著不会干扰我们，我们才可以真正做我们想做的事情和休息。这种说法是今天普遍家长们的想法，如果孩子不哭闹，乖乖坐著不打扰大人，那是多么美好的世界不是吗？
负面影响多
这些年与校内的Z世代接触互动，清楚的理解网络对他们的生活产生的各种负面影响，最常见的就是通宵达旦的连线游戏及沉迷在社交媒体，导致压缩其学习时间，造成学习成效不佳，习惯接收强烈影音动画刺激，缺乏专注力，严重的甚至有过度自我中心、缺乏同理心、社交能力低等人格发展的问题。
而且这个世代虽然将大量时间消耗在网络上，大多却对于网络病毒、间谍软体，甚至对个人隐私保护等毫无概念，没有底线的网络霸凌文化更是他们成长必经之路，拿捏不好就把网络虚拟世界的问题拉到现实世界解决（或是相反的把现实世界的问题扯进虚拟网络去解决），造成各种冲突矛盾。
副部长的立意良好，但执行上牵涉层面很大。以日本的经验为例，并不只是一个上而下法规的设立这么简单，还需要学校与家长等多方面的配合，才能够有一定的成效。
家长如果认为孩子静静看手机让你能够逃过一劫，挣得一点清静，请记得孩子的各种干扰哭闹都是在学习沟通与尝试表达，手机的使用其实是切断孩子学习与建立基本社交能力的机会，对孩子的人格发展影响极大，下次把手机递给孩子之前，请多想想。
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