(北京22日讯)“科目三”舞蹈席卷世界各地,但也逐渐传出多起有人因跳此舞而受伤的消息。有医生就提醒,这项舞蹈包含的某些动作已越出正常关节活动范围,特别是踝关节,强烈不建议5类人去尝试。

跳“科目三”受伤的事件频传,浙江地区就有一名00后男生,因为舞蹈过程中的动作导致膝盖疼痛难忍,连蹲下都无法做到,经过检查发现为胫骨平台骨挫伤,需制动休养。

还有一名鲜少运动的25岁女子,邀约朋友一同跳“科目三”,没想到两三天后出现双脚踝关节疼痛状况,最后被医生诊断为典型的踝关节外侧韧带的损伤。

北京老年医院康复医学科副主任高亚南指出,“科目三”这项舞蹈要求身体上下协调快速的动作,对于下肢力量、髋膝踝关节的稳定性、灵活性,以及身体整体协调性都提出极高要求。

高亚南指出可能导致损伤的动作,包括摆胯同时快速膝关节内外翻,这需要高度的核心稳定性,稳定性较差的人易造成腰部或臀部拉伤;另外,双膝关节微屈同时快速反复内外翻,此时股骨与胫骨平台之间会反复撞击,导致膝关节内压力负荷不均衡,容易引起半月板损伤,如果力量传导到骨面,还会造成骨挫伤。

高亚南进一步表示,如果双膝关节内外侧肌肉力量较差、不协调,也可能引发肌肉拉伤,而在极不稳定的状况下,足内翻的踝关节易于扭伤,甚至撕脱性骨折。

鉴于此,高亚南极力不建议体重过重、老年人、患有习惯性踝扭伤、有关节炎、平衡协调能力差的人尝试挑战“科目三”,以免对身体造成损伤。

热门新闻

阅读全文

2对夫妻醉后“4人行” 2女同时怀孕诞女…他知道都是自己女儿

阅读全文

男子抱3幼儿欲轻生 小孩安全撤离大人跳海后获救

阅读全文
(示意图)

6月男婴绑母胸前 车祸中变“人肉气囊”惨死

阅读全文

养老院员工暗记密码 3年转光老人百万积蓄

阅读全文

【LIVE】隆金三角 “下雪了”

阅读全文

航拍贫民窟大火 烧毁逾千房屋

阅读全文

狮城工作27年 客工欢送会上不舍落泪 网赞:这是应得的尊重

国际

(新加坡22日讯)  狮城一家公司为一名服务了27年的客工举办退休欢送会,客工依依不舍抱著同事拭泪的画面在网上疯传,感动...

阅读全文
美国国土安全部上周突击搜查了青岛三祥设在俄亥俄州的美国子公司。(图取自网络)

中国汽车零件商美国总部 遭美国土安全部突击搜查

国际

(华盛顿22日讯)美国国会中国问题委员会指控中国汽车零配件制造商青岛三祥科技股份有限公司存在贸易欺诈行为,美国国土安全部...

阅读全文
新加坡移民与关卡局破获去年最大批漏税香烟,起获超过1万3000条漏税香烟。

大马罗里走私漏税烟入境狮城 移民局起获去年最大批漏税烟

国际

(新加坡22日讯) 一辆大马注册罗里企图走私漏税烟进入狮城,在大士关卡入境时,遭执法人员识破。《联合早报》报导,移民与关...

阅读全文
图为向也门什叶派武装“青年运动”运输物资的伊朗船只。本月11日,两名海豹突击队队员在执行拦截任务时,其中一人因受大浪冲击堕海,另一人落水营救。经过10天搜救后,军方宣布失踪的二人死亡。(图取自US Central Command官网)

【红海危机】参与亚丁湾突击伊朗船 两名失踪美国海豹突击队员死亡

国际

(华盛顿22日讯)美国中央司令部发表声明称,美军已经结束对两名在亚丁湾失踪的海豹突击队成员的10天搜救任务,宣布将两人的...

阅读全文
示意图

涉嫌猛推汽车司机 德士司机被控上法庭

国际

(新加坡22日讯) 因交通事故心生不满,德士司机与轿车驾驶员暴发口角,争执中推搡导致后者跌入水渠受伤,德士司机将被控鲁莽...

阅读全文
乌克兰在周日袭击俄罗斯顿控制的涅茨克市,造成致命伤亡,一名男子哀悼死亡的人。(图取自路透社)

【俄乌开战】乌克兰炮击顿涅茨克 已致27死25伤

国际

(顿涅茨克22日讯)俄罗斯任命的顿涅茨克地区负责人普希林周日表示,乌克兰军队炮击顿涅茨克市,造成27人死亡、25人受伤。...

阅读全文
以巴冲突持续,加沙地带上周日冒起浓烟。(图取自路透社)

【以巴战争】以内阁批准 巴勒斯坦税款交挪威保管

国际

(耶路撒冷22日讯)以色列内阁当地时间周日批准把被冻结的巴勒斯坦税款交由第三方挪威保管,而不是转移给巴勒斯坦权力机构。据...

阅读全文
示意图

46岁母亲常上健身房 儿惊:她偷吃24岁小鲜肉

国际

(台北22日讯)现代人对婚姻的忠诚度越来越低?台湾一名男子近来使用46岁母亲的电脑时,无意中发现母亲的LINE帐号没有登...

阅读全文
示意图

男友要求“新年给我家人包红包” 女子傻眼:这样合理吗?

国际

(台北22日讯)台湾一名女子揭露了与男友交往的困境,两人感情良好,也与对方家人相处融洽犹如一家人,双方住处也近在咫尺。然...

阅读全文

男子出轨被抓包 溺死妻子伪装意外

国际

(新德里22日讯)印度果阿邦发生一场悲剧,一名男子刚新婚不久便出轨。男子被妻子发现出轨后,竟残忍将她活活溺死,再伪装成溺...