(示意图)

国外一名网红挑战先前爆红的瘦身锻炼法“75艰难挑战(75 Hard Challenge)”,必须在75天内严格控制饮食,不喝酒、不吃零食,且每天需健身2次、喝近3.8公升的水,但坚持到第12天时,却因水中毒送医。

据外媒报导,一名TikTok网红蜜雪儿25日贴出一段影片,只见她虚弱地对著镜头说明,“我想我水中毒了,感觉一点都不好”,半夜多次起床上厕所、肌肉无力且毫无食欲。

蜜雪儿表示,这项挑战要求只要一天没有遵守就必须从头开始,“我可不想失败,我不想从第一天开始。我可以强迫自己完成,我可以的,只要慢慢训练就好。”

(图取自网络)
(图取自网络)

蜜雪儿求助医生后被迫送往医院,因为她连续12天来每天灌1加仑(近3.8公升)的水,导致身体严重缺钠。若未及时治疗,严重缺钠或低血钠症可能危及生命。

尽管血检结果在正常范围内,令医生相当困惑,但蜜雪儿确信自己的症状是因短时间内快速喝水造成。

蜜雪儿后续也上传影片呼吁,千万不要忽略身体发出的警讯,但她仍强调,“我还是要做75艰难挑战,我不会放弃”。

据悉,这项挑战由企业家兼网红弗里塞拉发明,号称用来测试心理韧性,标榜是给大脑的铁人运动,而不是健身计划。

但部分专家警告,这项挑战不仅不实际,且对大多数人来说并不安全,也没有促进健康的运动、饮食与休息,反而会浪费很多精力。

热门新闻

阅读全文

“我的公积金储蓄用完了!” 六旬妇女被迫驾电召车谋生

阅读全文

为赚手术费乱切健康器官 中国“恶魔医生”被判刑17年

阅读全文

小彬彬与小12岁越南妻离婚 节目上曝“目前感情状况”

阅读全文

马岩岩:朝援军入俄,加速中美对抗

阅读全文

放烟火酿祸 住家商店车辆遭殃

阅读全文

还我们一个公共媒体

阅读全文

生前曾拍窗求救!男子“极限运动失手” 68楼坠落身亡

国际

(香港28日讯)位在香港半山地“利根德阁第3座”豪宅,昨日发生一起法国男子从68楼坠楼身亡意外,坠楼时还波及天然气管线,...

阅读全文
尼日尔总统卫队领导人阿布德拉马内将军周五在国家电视台上发表讲话,并以“保卫祖国全国委员会主席”的身份宣读声明。(图取自法新社)

尼日尔军事政变 总统卫队将军自封新领导人

国际

(尼亚美28日讯)尼日尔国家电视台周五报导,在军方接管政府后,总统卫队领导人阿布德拉马内将军,已自行宣布成为国家的新领袖...

阅读全文
俄罗斯对国际刑事法院的法官赤根智子(左)发布通缉令,疑似是为报复对普京发出逮捕令。(图取自路透社、ICC)

报复ICC“普京逮捕令” 俄反通缉日籍法官

国际

(莫斯科28日讯)国际刑事法院(ICC)在今年3月对下令入侵乌克兰的俄罗斯总统普京以战争罪发布逮捕令,且该逮捕令在123...

阅读全文
瓦格纳集团首领普里戈任(右)周四现身俄罗斯圣彼得堡,出席第二届俄非峰会,并与一名中非共和国高阶官员会面。(图取自面子书)

兵变流产后首次 普里戈任俄境内露面会晤外宾

国际

(圣彼得堡28日讯)俄罗斯佣兵组织瓦格纳集团首领普里戈任兵变失利后,去向一度成谜,此前据说已迁往白罗斯扎根。最新消息指出...

阅读全文
韩国近日有大量民众收到可疑国际邮包,国防科学研究所检测相关样本,并无验出危险物质。(图取自网络)

3604件国际包裹“不含危险物质” 韩警结束恐袭调查

国际

(首尔28日讯)韩国各地上周四起收到大量可疑国际包裹,多人报警指包裹疑似含有毒气体,引发民众恐慌。对此,韩国警察厅周五表...

阅读全文
2012年,巴菲特与他的第2任妻子阿斯特丽德,一同出席白宫为时任英国首相卡梅伦举行的国宴。(图取自路透社)

【东方国际人:巴菲特(3)】两只婚戒是“最佳投资” 婚礼极简仅15分钟

国际

作为价值投资者,巴菲特总是在寻找便宜货,即便这是他的第2次婚礼。巴菲特将他为他的两段婚姻所准备的结婚戒指,列为他做过的“...

阅读全文

【东方国际人:巴菲特(2)】每天吃4美元以下麦当劳早餐 3款择一由股市决定

国际

作为美国跨国集团控股公司巴郡(Berkshire Hathaway)的董事长兼首席执行员,巴菲特每天从奥马哈的家到公司,...

阅读全文
美国巴郡公司董事长兼首席执行员巴菲特。(图取自路透社)

【东方国际人:巴菲特(1)】太太嫌一杯咖啡4美元太贵 “股神”究竟有多节俭?

国际

“股神”巴菲特位列世界第7名最富有的人,独具慧眼的他所投资的股票产业皆走红,目前总净资产已达1162亿美元(约5299亿...

阅读全文
香港特首李家超(中)周五在吉隆坡香格里拉酒店出席“大马─香港合作共赢”商务午宴。左为大马交通部长陆兆福。(图取自法新社)

美若不邀李家超参加APEC 北京:错上加错

国际

(北京28日讯)对于美媒报导香港特首李家超将不获邀请出席年底在三藩市举行的亚太经济合作组织(APEC)领导人峰会,中国外...

阅读全文
美国国会参议院共和党领袖麦康奈尔(中)周三在国会的记者会上,突然停止发言,默默地站了23秒后被带离现场。(图取自法新社)

共和党领袖记者会突僵住 美国政坛高龄化现象惹忧

国际

(华盛顿28日讯)美国国会参议院共和党领袖麦康奈尔日前在国会发表讲话时突然僵住,再次提醒了人们,美国政坛大佬比其他民主国...