（新加坡27日讯）21岁时喝得酩酊大醉被男同事性侵夺走初夜后，靓丽女主播自暴自弃沉迷夜店，搞到堕胎又经历一段失败婚姻，3年多后才在辅导员协助下走出阴影，重新发现自己的优点并爱上自己。
如今她已是4个孩子的妈，拥有幸福家庭，也积极为社会的弱势女性发声，鼓励她们走出阴影。
2012年初，洪宛伶第一次尝试喝酒，结果在同事聚会中喝到烂醉如泥。隔天她在自己家中醒来，私处感到不适，追问之下才得知男同事性侵了她。
洪宛伶（30岁，社交媒体主播）向记者讲述生命中的“黑暗史”时表示，当时已有相恋3年的男友，但由于家教森严，她从未跟男友发生性行为，得知自己被男同事夺走初夜后，觉得自己“肮脏”和“一文不值”，于是自暴自弃沉迷夜生活，结果在夜店里认识了一个男人，接著不幸怀孕。
她原本想迎接这个无辜的小生命，独自一人照顾孩子，但父亲建议“不要让带他来到没人欢迎他的世界”，洪宛伶便忍痛堕胎。
前夫出轨
如今和丈夫一起养育4个孩子的洪宛伶已走出阴影，积极乐观地面对生活。
经历过性侵和堕胎事件后，洪宛伶的精神状态很差，这时她遇上大她8岁的前夫，很快就踏入婚姻，没想到结婚一个月前夫就出轨，过后也不理她有身孕，在精神上虐待她。
当时洪宛伶一直认为，自己是不值得被珍惜的，她被这段婚姻折磨了3年多，才在辅导员的协助下逐渐走出阴影，发现自己的优点并重新学会自爱。
2016年，洪宛伶开始写部落格分享自己的经历，鼓励被性侵犯的女性勇敢面对自己，不要怕向辅导员帮助。“我希望能帮助和我一样患上焦虑症的人，就算有一个人能够被我鼓励，我也会很满足。我过后陆续收到约10人私信，感谢我的鼓励，并向我倾诉自己的经历。
她说：“因为有过类似经验，所以我才能理解他们的苦楚，不会以异样的目光看待他们。”
洪宛伶目前已拥有另一段幸福婚姻，成为4个孩子的妈妈，她通过各种渠道分享自己的故事，鼓励弱势女性站出来发声，全力帮助她们走出阴影。
当时没勇气面对
性侵者的妻子出面求情，加上自己当时没勇气面对，洪宛伶事后只告诉婆婆此事，但却没有报警。
当年酒后被性侵，洪宛伶曾在女同事的陪伴下质问男同事，对方的妻子出面恳求不要报警，她最后因为对方有妻有儿，决定不报警。
由于事发地点是在自己家里，事发后她长达3个星期不愿回家，婆婆发觉不对劲询问她时，她才向婆婆坦诚一切。父亲知道此事后也感到很内疚，原本还想为女儿讨回公道，但她当时已不愿也没勇气面对此事，因此最后选择放弃报警。
陷入人生低潮
被性侵3年后陷入另一个人生低潮，同时面对父亲去世、离婚、帮前夫还债、照顾孩子等问题。
2015年是洪宛伶人生中的另一低潮，当年，父亲被诊断患有肺癌，并在病榻前劝她放弃第一段婚姻。“父亲离世前跟我说，(婚姻）无法持续就要放手，但你一定要坚强，因为未来只剩你自己面对了。”
她听后下定决心离婚，离婚后不仅要照顾孩子，还需要帮前夫还债。
父亲离世、离婚、还债、照顾孩子，种种压力让她几度升起轻生的念头，但她还是咬著牙关独自面对困难，撑了过去。
必须珍惜自己
辅导员帮忙“挖出过去经历”，告诉她过去3年只是“自我欺骗”，内心从没放下被性侵的经历。
在2015年，背负前夫债务的洪宛伶陷入财务危机，她向政府寻求帮助，辅导员听出端倪，引导她慢慢说出过去的经历。
辅导员让她明白，自己打从2012年起就活在一个“虚假”世界，不断用外在事物麻木自己，催眠说已放下介怀，欺骗自己活得很好。实际情况是，被性侵后的几年里，她几乎每晚都会尖叫惊醒，全身发抖，工作到半途会跑到角落崩溃大哭，这种种迹象，显示她从未走出心中的阴影。
辅导员让她了解必须珍惜自己，欣赏自己的优点并爱上自己，而且她也值得被爱。4年前，她认识同样离过婚的现任丈夫，带著一个女儿，与带著一对儿女的丈夫结婚，两人婚后又生了一个女儿，共同组织六人家庭。
