大部分女性都想拥有纤瘦的身形，为了瘦身可谓出尽法宝。
最近，日本吹起了一股减肥风。据说，一颗奇异果搭配一杯水，就能让小腹变平坦。
据ETtoday报导，日本瘦身专家表示，晚上12时吃奇异果的效果最佳，因为这时候是肠胃消化活动的黄金时间，能让奇异果发挥最大功效。
“奇异果能消化蛋白质及肉类，更能改善便秘。同时还可以促进全身血液循环，身体代谢得快，瘦身速度当然就超过预期。”
此外，之所以要搭配一杯水，是因为水能活化奇异果的酵素，更能帮助消化功能的运作，值得注意的是酵素大多是在常温时活性最强，所以奇异果记得不要冰，必须吃常温，搭配温水食用就最好。
