指抗压力太强反而会生病　医生：工作太认真会变胖

不少上班族都面临两个烦恼，一个是变胖，一个是爱吃东西，所以常常需要减肥，变胖与爱吃是否真的有关系吗？

有精神科医师指出，上班族变胖，是因为抗压性太好，对工作太认真、要求太高，才会让身体变胖，也因此会容易生病，因此医生提醒大家，“要懂得放过自己”。

 

 

据《联合新闻网》报导，有些人总在工作上总是责任心很重，或是对许多事情要求完美，或是在面试时，也总会说自己有很重的抗压力，因为我们都怕被说是“草莓族”。

针对此事，精神科医师陈嬿伊在新书“心好累：抗压力太强反而会生病，精神科医师教你不再被压力击垮的30个练习”却提到，“就是因为抗压性太好，大家才会容易生病！”甚至因此变胖。

 

 

精神科医师表示，其实抗压性高，另一个方向来看，就是累积了过多的压力，当身体累积太多压力，会反映到行为上，就会吃很多，或是失眠，甚至常常生病，这些都代表了压力太大，所以更要懂得舒压。

医师举例，如果身体出现以下征兆，就要注意是否压力太大了。包括工作忙却持续发胖、休假时却越休越累、莫名其妙胸痛、睡不好狂做梦、每件事情都亲力亲为、工作是压垮情绪的最后稻草、常常生气却说不出口等。

因此，医师提醒，特别是生理状况失调，一定要记得去看医生，这样才能有效解决。

 

 

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波波池验出致命细菌　可导致败血症、脑膜炎及肺炎等

儿童喜欢的波波池其实暗藏致病细菌，并可引发致命病症！

英国媒体综合报导，美国北乔治亚大学研究发现，验出波波池抽取样本含有9种可致病细菌，这些细菌可导致感染败血症、脑膜炎及肺炎等疾病。

研究报告指出，由于政府单位没有规定波波池必须进行定期清洁，而导致波波池滋生细菌。

该大学在州内6所儿童诊所内的波波池，收集9至15个塑料球样本进行化验，发现塑料球表面共有31种细菌，包括8种致病细菌及1种致病酵母。

报告指出，样本塑料球被发现的粪肠球菌会导致心内膜炎、败血症、尿道感染及脑膜炎。

另外，样本塑料球还被发现会导致血流感染（bloodstream infections）的人葡萄球菌（Staphylococcus Hominis）。

此外，其中的鲁氏不动杆菌会则导致败血症、肺炎、脑膜炎、尿道感染及皮肤感染。

报告称，虽然任何环境都存有微生物，但是，如果不幸感染到病菌，有机会患上致命疾病。

该大学研究员表示，波波池竟然含有呕吐物、粪便、尿液、灰尘等污染物，成为微生物和病菌的生长环境。

“研究发现有些波波池甚至数星期都不清洁。”

研究员警告，没有定期清洁的波波池，让微生物有足够时间累积及生长，足以散播并造成感染状态。