美历时15年研究：喝酒比运动更长寿！

现代人注重健康和养生，希望能活得更长寿、更健康，甚至觉得戒酒才对身体比较好。美国近期有研究却指出，喝酒的人比运动的更长寿，微胖的人比体重标准或略轻的活得更久！

美国加州大学尔湾分校（University of California, Irvine）神经内科专家克劳蒂亚（Claudia Kawas），从2003年开始针对90至99岁的年长者进行研究调查，样本数量高达1700人。

耗时15年研究显示，每天平均喝2杯酒的人，死亡风险降低18％，而每天固定运动15至45分钟的人，风险仅降低11％。

不仅如此，她也发现了另外两个惊讶的结果：每天花2小时做有兴趣的事，死亡风险可以降低21％；身材略为肥胖的人比体重标准或略轻的人，寿命还要更长。

克劳蒂亚也表示，目前无法对研究结果提出合理解释，但相信“适当的小酌对长寿绝对有帮助”。

• 研究报告