（湖南16日讯）中国一名56岁男子为了健康著想，5年前戒酒并茹素养生，岂料却因而缺乏维生素B12，导致精神障碍。
中国湖南衡阳一名龙姓男子，从36岁起无酒不欢，一直到5年前发现身体开始变差，于是决定戒酒，同时开始茹素养生。他起初以萝卜、白菜等素食为主，偶尔会食鸡蛋，其后渐渐连蛋、鱼肉都不吃。
去年年底，他开始下肢麻木、无力，甚至最后变成连站立都需借助枴杖。其家人更指，今年6月起发现龙男精神出现异常，经常自言自语，又称有人骂他，情绪低落、忧郁悲观，整天躺在床上唉声叹气。
到医院求诊后，医生检查发现，龙男舌头有如一面光滑的镜子，且触痛觉、腱反射明显减退，四肢多发性神经元性损害，诊断他为维他命B12缺乏引起的精神障碍。
医生表示：“龙先生的不能行走和精神异常，都是由长期饮酒加上素食导致营养不良造成的。”
据了解，缺乏维他命B12可引起神经障碍、贫血、严重精神异常等症状。而人体因自身不能合成维他命B12，因此需要透过肉、蛋、鱼和乳制品等动物食品中获取。
医生也指出，纯素食者应定期补充维生素B12或从强化食物中获取足够的维生素B12。
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