中国广东一小学午休不睡觉　练打坐

中国广东省佛山市一所小学，要求学童午休时不睡觉，而是在教室地上盘腿打坐，有的小朋友静心打坐，但也有好动的小朋友坐不住，直呼“受不了”。原来这是因为该校校长练习打坐近20年，认为效果很好，所以希望在学校推广。

 

一位家长说，9月1日开学前，他们收到了学校的一个暂停午睡的通知。家长说：“不用拿被子回学校，这个学期开始通知的，就这样打坐午睡。”通知中提到，打坐午休是学校的一项新尝试，将由校长亲自教学和示范。

本月1日开始，全校就实行了打坐午休，而孩子回到家后就抱怨他们吃不消。因此家长到学校了解情况，发现学生确实是用打坐代替了午休，而且校长还在校园电视上进行视频教学。校长还介绍，目前他制作了多集教学视频，午休时会在教室播放，传授打坐方法。

除了有益身心，校长也解释道，以前学生都是在宿舍午休，睡的是铁架床，存在安全隐患，所以他才想出了这个妙招。

但是由于校长说教方式太过沉闷，小学生都在打坐时睡著。

有学生表示比较累，脚比较痛。不过也有学生反映打坐时，他们全身都放松，发现打坐也可以是休息。

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