作息不定时,会导致胃酸倒流发生,如今几乎成为都市人的文明病,若胃酸倒流频密发生,可能会演变成胃癌。

(槟城15日讯)胃酸倒流如今已成为都市人的文明病,看似平常的胃酸倒流,可能演变成胃癌。

卢源来专科医院外科、上消化道和减重代谢手术专科医生林祥裕接受《东方日报》访问时表示,生活作息不规律,即吃饭时间不定时或不专心,可导致胃酸倒流或功能性胃肠疾病,或同时发生。

他说,随著社会及科技进步,人们的生活步调也变得繁忙,扰乱了人们的生活作息,在用餐时间,无法正常用餐,或是在边用餐边处理工作事务。

“加上如今几乎人手一机,在吃饭时,都会看著手机,这也会影响消化功能。”

他说,贲门是连接食道与胃部的一个地方。当我们吃下食物,贲门将会打开,让食物进入胃部,而胃部就会开始工作,生产胃酸及酶,以消化食物。

“一旦食物完成消化,胃部就不会在制造胃酸及酶,即暂停消化。”

他续说,随著人们生活作息不定时,这也让胃部运作系统被扰乱,不懂何时该生产胃酸,何时该停止生产胃酸,因此导致胃部时常在生产胃酸。

他解释,在正常情况下,贲门会保持关闭状况,其主要功能防止胃酸倒流,若贲门打开无法关闭,或无法紧闭,胃酸会倒流食道被灼伤,届时会出现火烧心及恶心等症状。

卢源来专科医院外科、上消化道和减重代谢手术专科医生林祥裕
卢源来专科医院外科、上消化道和减重代谢手术专科医生林祥裕

他也指出,吃饱饭就躺著或睡觉,还有吃太油腻的食物,也会导致胃酸逆流发生。

他解释,当吃东西后,胃就会进行消化工作,若胃部贲门没有关闭,躺下或睡觉,这将导致胃酸倒流出现。

“因此建议,人们在吃饱饭后,不要躺下或睡觉,若可以出外散步,帮助消化。”

他续说,太过油腻的食物会比较难消化,因此胃部需要生产大量胃酸来消化油腻食物,而这可能导致胃酸生产过度,最终引发胃酸倒流。

另外,他表示,肥胖和怀孕可能会导致胃酸倒流发生。

“人类体内有很多器官,而肥胖意味著体内很多脂肪,导致脂肪压缩器官空间,胃部也因此出现移位。”

他说,食管裂孔疝气(Hiatus hernia)是胃酸倒流的其中因素。肥胖人士和孕妇通常患有食管裂孔疝气,会出现胃灼热及胃酸倒流等状况。

“同样孕妇也会出现胃酸倒流情况,这因胎儿导致器官移位。”

针对胃酸倒流会出现的症状。林祥裕医生则表示,出现胃酸倒流症状,就是晚上很难睡觉,还有不停的咳嗽,同时咳嗽时喉咙宛如被烧一样。

他说,胃酸倒流将影响睡眠品质,不仅影响患者睡眠品质,甚至可能影响伴侣的睡眠,引发伴侣的投诉。

他透露,有些病人认为,在晚上睡觉时,使用3至4个枕头垫高睡觉,让情况好转。

“或许胃酸倒流情况好转,这将引发另外一个问题,即后颈疼痛,最后引发脊椎问题。”

他说,或许有些人觉得偶尔一两次发生,只是小事情,因此无视胃酸倒流问题,仍然不纠正生活作息。

他直言,若持续发生胃酸倒流问题,这可能会引发贲门癌或胃癌问题。

他进一步表示,在70至80年代期间,当时胃癌主要发生在胃的下半部分,这主要是当时的食物保存技术不佳,人们食用的食物中含有细菌,因而导致胃癌发生。

“然而如今胃癌多数是胃上部,而这是胃酸倒流造成的。”

他说,长时间胃酸倒流,胃酸会损坏胃上部分,最终导致贲门癌或胃癌。

胃酸倒流和功能性胃肠疾病病症相似,容易混淆。因此可通过食管24小时pH监测(24 hours pH Study)确认是否胃酸倒流,这项监测是黄金标准(Gold Standard),此项监测将持续24小时监测食管内的酸度,以实时动态方式将信息储存并分析,从而确认是胃酸倒流或是功能性胃肠疾病。

 

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