（吉隆坡13日讯）演员王爱玲近年积极投入健身，日前更挑战国际健身赛事勇夺亚军。上周六，她再以创办人身份成功举办《Empower Through Fitness 2.0》，换上运动装在户外化身“辣教练”，亲自带领现场 82 位女性一起动起来！
王爱玲从行管令（MCO）期间开始，在个人面子书专页上分享运动教学和直播领跑大家一起运动，没想到意外开启新赛道，她两年前号召粉丝，自掏腰包举办《Empower Through Fitness 1.0》，今年她扩大规模，推出升级版2.0，一大早领著大家在户外进行有氧运动，全场投入高强度间歇训练（HIIT）、活动力及肌力训练，连好友王淑君、“视后”吴天瑜、DJ颜薇恩及 Wayne符雁蓉、朱健美等艺人也加入运动行列。
重谈活动当天的感受，王爱玲坦言：“真的超感动，昨晚回家都哭了。”她透露，不少学员特地从外州，甚至从新加坡赶来参加，有些人活动一结束就马上赶回家：“那份用心与坚持真的让我很感恩。大家让我看到的，不只是付了学费来参加，而是她们愿意付出时间、精神与热情！”
另外，她也感动艺人朋友来参加：“她们真的不是来撑场面，而是真心想参与、感受这份能量。我不是伟大的人，只是想做一些有意义的事，也希望能启发更多人。”
王爱玲透露，自己接触运动的契机，源于陪妈妈做复健，她从那时候才真正理解运动的重要性：“人无法逃避老化，唯有接受并面对它，所以运动并不是为了保持身材、瘦身而已，而是是要维持身体技能，保持行动力。”而她也透过运动去改变人生，也形容运动的时间是Me time，在短短一小时内专注于自己身上。
因此，她希望《Empower Through Fitness》能成为一个长远的社群平台，持续扩大影响力：“像涟漪一样，从小小的圈子慢慢扩展出去。”她也希望能将这个活动带到槟城、柔佛、东马举办，甚至推向新加坡、香港，让更多女性透过运动重新找回力量与自信。而最近爱上跑步的她，也计划未来举办“欢乐跑”（Fun Run）活动：“我会继续挑战自己，明年也想参加10公里马拉松，还要拉老公一起练！”她笑言，希望届时两人能一起“跑出爱火花”，成为“健身夫妻档”！
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