中国恋爱实境秀《我们恋爱吧》在近日开播，在最新一集节目中嘉宾们讲述自己的心事，气氛太好到全都哭成一团，而节目主持人之一的中国网红周扬青则提起从小就被父亲禁止哭泣，后来才知道释放出来才是好的；伊能静提到流眼泪是代谢心里压力、释放一个很好的方法。
据外媒报导，中国恋爱实境秀《我们恋爱吧》近日开播，找来8位年轻男女于一起合宿一个月，近日最新一期，一群人在泳池边谈吉他唱歌，气氛烘托下，突然一群人哭了起来。这一幕让棚内的其他主持群看得很有感触，周扬青自曝“我爸从小不让我哭，之后发现哭一下释放也是挺好的”。
伊能静看到该片段后，直言“我也是一个很浪漫的人，所以我特别理解那些女生为何哭成这样，其实跟实际有什么事情是没关系的，就是非常纯粹眼泪就会流出来”，她认为当下可能并没有真的发生什么事，就是纯粹地流泪，她感性地说：“其实眼泪是代谢我们心里那些压力释放的一个很好的方法，我觉得那样的时刻，每个人都允许别人哭出来，然后没有任何的批判。”抒发了一番。
她也在微博上分享节目片段表示：“谁还没有脆弱的时候呢？每个人都有勇敢哭出来的权利”。
节目画面曝光后，让不少网民相当有共鸣地表示：“有时候哭真的很释放”、“哭也需要勇气，我在外面想哭都要压抑住”、“所以说有什么事情不要都憋在心里啊”、“女孩太坚强了会让人更心疼”、“哭出来会好很多的”、“都是一群非常感性的人”、“要允许自己发泄不好的情绪”、“不能憋，对身体不好”。
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