现年74岁的香港女星元秋，与元华、成龙、洪金宝、元彪为“七小福”成员，都是资深动作演员和武术指导。她因在周星驰的电影《功夫》中饰演“包租婆”一角而深受观众喜爱。元秋在TVB拍摄的五部剧集中有四部都是打女角色。最近，她在网络电影《重见天日》中坚持亲自上阵，并教导后辈拍摄武打动作，展现了她的灵活身手和真功夫，赢得了网民的高度赞赏。
据《星岛头条》报导，元秋与伍允龙曾在《城寨英雄》中饰演功夫了得的母子。最新上映的网络电影《重见天日》中，2人再度饰演母子。电影公司近日在抖音晒出一段绝密花絮视频，并写道“跟元秋比起来我才像74岁吧？”
影片中，元秋在片场亲自指导一众后辈的武打动作，她展示了各种搏击技巧，包括闪避、挥拳、踢腿，甚至使用关刀。她的每个动作都展示得干净利落、身手敏捷，且能够边打边讲解，传授后辈如何更好地运用拳脚。
网民纷纷大赞元秋的身手灵活，“甚么叫宝刀未老，看元秋老师的厉害”、“元秋老师，这状态那像74，看这劲头像47”、“包租婆的形象，没有人可以超越”。
日前，元秋在中国出席电影首映时，对于身手了得，风采依旧。她坦言：“越老越要拼，越老越要闯，就会有一大片天地。”
