现年60岁香港著名武打演员李连杰日前为新书《超越生死》到台湾宣传，他透露自己曾因为要练出强壮的肌肉，练到几乎没有体脂肪，结果导致元气大伤，拍戏时在镜头前一鼓作气展现肌肉后，就一口气缓不过来直接昏倒！
李连杰受邀上节目《茜问》时，被主持人陈文茜直球发问：“怎么练武之人却没有六块腹肌？”
李连杰透露自己曾因为要练出强壮的肌肉，练到几乎没有体脂肪，身体十分精瘦，结果没想到元气大伤，拍戏时在镜头前一鼓作气展现肌肉后，就一口气缓不过来直接昏倒，吓得他再也不追求六块肌。
“西方明星健美的肌肉，有的需要打针、吃药辅助，另外外国人从小吃牛肉、黄油这种高脂高热量食物，而亚洲人从小吃马铃薯、玉米、面粉长大，原本体质就不相同，当年也曾为了在镜头展示肌肉，把体脂肪降到逼近为零，结果一回过头来，直接一口气下去，在拍片现场昏倒，后来中医把脉说元气大伤，可见这方法不适合所有的人，所以我从此后再也不敢了！”
李连杰还笑著说，自己现在60岁，不但没有六块肌，还有肚子，真诚的反应，让陈文茜也忍不住发笑。
另外，近年来潜心佛法的李连杰，与这三年饱受病痛的陈文茜谈论生死，两人也有共同感悟：“每天都当最后一天，这样才会珍惜每一天。”
李连杰也提到，自己面对死亡已经非常淡然，已经早交代太太智利，后事一切从简，不用立碑也不用办丧事，树葬海葬都无所谓，看出李连杰从国际巨星反璞归真，超越生死的安乐态度。
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