（台北3日讯）周汤豪即将推出新歌《HEALTHY MIND》，他坦言，过去10年的自己是个“严肃感”很重的歌手，“我是一个把自己逼很紧的人，可能身边的人也都感觉得到，就算休假，我脑子里面想的全都是工作，不允许自己说我做不到。”
因为缺乏安全感，他习惯任何事亲自紧盯，一度在工作时发生晕眩、全身紧绷甚至喘不过气，后来才得知已是焦虑症的症状。
这两年世界因为疫情按下了停止键，周汤豪的身体也出现不适症状，他在这段空白的期间，不断自问：“活著最重要的是什么？我为了什么而努力？”
他努力学著去面对自己的不完美，以新歌《HEALTHY MIND》抒发心声，“这首歌就像是旅程的起点，把过去的紧绷放掉，学习享受当下，把我的一切摊开来给大家看。”
周汤豪也在IG写下：“疫情后慢了下来，所有心里的东西都逼著你去面对，同时充心去思考所有的一切，长时间高压真的一度崩溃，我知道我需要去过我真正想过的生活，替自己而活，于是我开始了旅程，所以你听到的不止是歌，你看到的不止是MV，是什么就是什么，我希望把我所体会的感受的跟你分享，我们都生在其中，人生太短了。”
至于目前病况，周汤豪则透过唱片公司回应，表示过去经历了很多，但其实每个人或多或少都会有焦虑等问题，尤其疫情期间，让大家更关心健康层面，当然也包括心理健康，“我目前很开心啦！就是坦然面对，也希望大家多关心身边的人”，并指经过自我调适，目前已无大碍。
在5月初，他决定把新歌《HEALTHY MIND》MV拉到花东拍摄，影像以纪实风格收录几个男生聚在一起放松小酌、一起煮食、聊天的温馨画面。周汤豪透露，拍摄时自己只简单抓了造型就上阵，“刚开始会有点不习惯，后来发现能够自然面对自己，其实很酷。”
