歌手周汤豪将推出新歌《HEALTHY MIND》,坦言自己过去曾因太紧绷,罹患了焦虑症。

(台北3日讯)周汤豪即将推出新歌《HEALTHY MIND》,他坦言,过去10年的自己是个“严肃感”很重的歌手,“我是一个把自己逼很紧的人,可能身边的人也都感觉得到,就算休假,我脑子里面想的全都是工作,不允许自己说我做不到。”

因为缺乏安全感,他习惯任何事亲自紧盯,一度在工作时发生晕眩、全身紧绷甚至喘不过气,后来才得知已是焦虑症的症状。

这两年世界因为疫情按下了停止键,周汤豪的身体也出现不适症状,他在这段空白的期间,不断自问:“活著最重要的是什么?我为了什么而努力?”

他努力学著去面对自己的不完美,以新歌《HEALTHY MIND》抒发心声,“这首歌就像是旅程的起点,把过去的紧绷放掉,学习享受当下,把我的一切摊开来给大家看。”

周汤豪也在IG写下:“疫情后慢了下来,所有心里的东西都逼著你去面对,同时充心去思考所有的一切,长时间高压真的一度崩溃,我知道我需要去过我真正想过的生活,替自己而活,于是我开始了旅程,所以你听到的不止是歌,你看到的不止是MV,是什么就是什么,我希望把我所体会的感受的跟你分享,我们都生在其中,人生太短了。”

至于目前病况,周汤豪则透过唱片公司回应,表示过去经历了很多,但其实每个人或多或少都会有焦虑等问题,尤其疫情期间,让大家更关心健康层面,当然也包括心理健康,“我目前很开心啦!就是坦然面对,也希望大家多关心身边的人”,并指经过自我调适,目前已无大碍。

在5月初,他决定把新歌《HEALTHY MIND》MV拉到花东拍摄,影像以纪实风格收录几个男生聚在一起放松小酌、一起煮食、聊天的温馨画面。周汤豪透露,拍摄时自己只简单抓了造型就上阵,“刚开始会有点不习惯,后来发现能够自然面对自己,其实很酷。”

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