(香港25日讯)66岁的周润发(发哥)堪称“养生达人”,他几乎每天都会爬山、跑步、拉筋、耍太极,更经常亲自领队,与身边好友组队练跑,齐齐锻炼身体。

其中,即将80岁的卢海鹏(鹏哥)也是与周润发“慢跑养生”的一员,他在今(25日)出席派福袋活动时,被港媒发现身形比从前清瘦不少,他笑言,自己每早跟随周润发上山慢跑最少1小时,每次还要跑3至5公里,身体当然健康了不少。

提到最近跟周润发一起上山跑步,卢海鹏透露,自己每天早上5点就要起床,6点半等待对方来接他跑山,身体都变好,笑说:“个个都跑得不快,一定是慢跑。”虽然近来天气颇热,但他认为:“热也无所谓,一身大汗都无所谓,发仔(周润发)有教我们方法,步伐与呼吸要有节奏,起码跑1个小时,至少跑3公里,有时跑5公里。”

另外,本身有脚患的卢海鹏透露,自从跑步后,连脚痛都治好了,“由脚痛跑到没有脚痛,发仔还做医师,帮大家松骨。”还大赞对方的手势一流!

对于有网民提到,曾在上山跑步时遇上周润发,却被对方拒绝合照,卢海鹏则解释:“遇到就会打招呼,照片就不拍了,因为我们都是打赤膊跑步,就好像吃著东西时,都不会拍照!发仔没有说拒绝,只是在跑著(步)的时候就不拍,跑完了才拍。”

早前,身为“跑友”之一的谭咏伦就曾激赞周润发是“隐世神医”,“医”好不少一起跑步的团友。他透露,周润发劝大家把药包和拐杖都丢掉,以运动改善身体状况。谭咏伦表示此方法成效很好,“早期见到卢海鹏,要找人扶住下车、走路一拐一拐。但他现在跑到了,就是因为给周润发不断督促。”可见他十分关心好友的身体健康!

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