88岁香港资深艺人胡枫（修哥）日前分享他的行足60多年的走路养生大法，无论在片场或是在家中都会走来走去，养成每天行路的习惯，也透露从来没进食补品。
据港媒报导，胡枫在父亲节接受郑丹瑞《健康旦》节目访问，在节目中公开分享他的行足60多年的走路养生大法。他忆述当年大约22岁时，看见一个中年人由需要别人搀扶才能慢慢行走，持之以恒不断走路，到最后能够健步如飞，始发现行路的益处。
从此无论在片场或家中都会走来走去，养成每天行路的习惯。修哥指，行路促进血液循环，亦透露从来没进食补品，因太太说鹿茸、高丽参等只会“补干哂”，他更笑言未食过此类补品，是一大遗憾。
88岁胡枫依然好气色，主持人问他有没有化妆？胡枫爆出一句：“我化了妆才出世”。他解释，由于高清电视显示到他面上的皱纹，所以近来才开始化妆出镜。已有6孙4塞、做了太公的胡枫，直言抱着天天开心、天天感恩及天天在赚的心态面对人生。
胡枫养生秘诀在于︰“全世界都知我喜欢走路，日日都走，还有做柔软体操。一日行至少一两个钟，有时一路走一路哼歌郁下手郁下脚。在家时，我会走来走去；在电视城，未到我埋位，我就在厂走来走去，都不知多舒展。”
谈到饮食，胡枫的喜好相当简单：“我多数在家吃饭，口味好清淡，通常食一碟瓜、一碟菜，或者蒸鸡、蒸瘦肉。主要是少油少糖少盐。和家人出外食饭，我都会吃得节制；在公司，会在餐厅吃沙律。另一个习惯，是每朝起身都会喝一杯暖开水清肠胃，汤水当然不少得，如节瓜瘦肉汤、西洋菜陈肾汤、莲藕汤，一年四季都是，这是我太太的主意，她认为喝日常滋润汤就够。”
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