过端午节都会包粽子，《好吃！》金漆招牌主持人叶俊岑和陈慧恬笑指粽子吃得多，但是要裹个漂亮的三角型粽子绝对是初体验！这次二人现学现做，叶俊岑循循善诱，几经辛苦才“包”好一颗粽子；料理白痴的陈慧恬更把粽子内陷撒满地，直喊：“我干嘛那么辛苦！”还直接否决叶俊岑建议裹粽子来作为亲子活动的建议，超级搞笑！
叶俊岑和陈慧恬吃遍天下美食，每当佳节都会尝得到应节食品，叶俊岑谓家里每年都会出现妈妈亲手裹的客家粽，料足、味道够，而且还很有心得说：“粽子裹了要等第二天才吃，这样内陷里的料油分才会充分地分布糯米内，这样才真正够味道！”而且，他认为粽子也有“妈妈的味道”的别称：“我们小时候还会带粽子去学校交换，每一个家庭粽子的味道的都不太一样，可以说是吃的到不同妈妈的味道。”
陈慧恬家里则爱吃传统的红豆堿水粽，往年妈妈都会在家浩浩荡荡号召全家一起来包粽子，而且邻里间也会一起做这件事，所以一到端午节，附近都会变得很热闹：“近年妈妈年纪大了，包粽子也不是一件容易的事，所以我们都是吃现成的。”她自爆吃粽子的糗事：“我的人很怪，喜欢吃一样食物就会拼命吃，试过早午餐三餐吃了6个粽子，结果第二天又吐又泻，后来才懂粽子吃太多消化不良，哈哈！”
叶俊岑直言，包粽子的步骤太繁琐，从洗粽叶、炒料、腌制和包粽子，非常多工，所以自己一直安分地守著“吃”的岗位，这次第一次体验包粽子，陈慧恬直喊：“为什么我要这么辛苦，我也乖乖吃就好啦！”
可是，阿妈厨房的“镇店人物”阿妈（苏春花）绝对是个严师，这次她亲自出马调教两位主持人包粽子，从拿粽叶的手势、方向，拿捏内陷料的精准度，再到包出完美的三角型肉粽的，不止考验肌肉记忆，而且每一个步骤都是学问。
完全把吃货这个角色完美演绎的叶俊岑，很努力地把内陷塞得满满，结果料多到连粽叶都盖不上，一直在旁边做“品质管理”的阿妈也很直接说: “等下一下锅，你的粽子肯定爆掉！”不过，叶俊岑觉得是个满分的好学生，皆因他连粽叶的正面反面都细心查问，然后也学足阿妈包粽子时要“转”的方向，绑扎粽子的系法，而且他屡败屡战，失败了第一次还立马要求再试；轮到陈慧恬，虽然她前面步骤做到四平八稳，却败在最后的绑扎粽子部分，搞到“落地开花”，令她一度沮丧不已。
可是无论如何，叶俊岑仍然觉得包粽子这个传统，跟搓汤圆一样，都是很适合一家大小一起进行的亲子活动：“最近我主持亲子合唱节目《好声Family》，就是拉近亲人之间关系的节目，里头有公公和孙子对唱，也有父女、母子等一起来参加，场面真的很温馨。”由于行管令关系，这次的比赛会透过线上录制和云端比拼，制作团队还会去到参赛者的家乡拍摄生活片段、歌唱录制等：“虽然有点可惜少了直接的互动，可是这也是一个难忘的回忆。”这次在节目中有份担任飞行嘉宾的陈慧恬也说，曾在音乐会上跟姐姐合唱，这份回忆十分珍贵。
