韩国女偶像美娜(미나)因出演《德鲁纳酒店》实习生宥娜一角爆红,她曾参加《Produce 101》,顺利进入限定组合“I.O.I”出道,现在也成为女团gu9udan成员,同时活跃在歌唱和戏剧领域。她最近上综艺节目,谈到以前因为觉得自己太胖,竟曾用每天都不吃东西的方式减肥,激烈方法让大家都吓一跳!
![《德鲁纳酒店》是2019年大热韩剧。 《德鲁纳酒店》是2019年大热韩剧。](https://www.orientaldaily.com.my/images/uploads/news/2019/OCT_2019/20191013/hgss-1562838802.jpg)
美娜近日和《德鲁纳酒店》演员们一起上综艺节目《Happy Together 4》,说起减肥相关的话题,透露在演出《Produce 101》时期,因为看到自己穿背心跳舞的节目片段,觉得“太圆了”而受到惊吓。她因为打击太大,从此甚至不敢再穿无袖衣服,也开始想办法减肥。
![美娜觉得自己太胖,便开始了极端式减肥。 美娜觉得自己太胖,便开始了极端式减肥。](https://www.orientaldaily.com.my/images/uploads/news/2019/OCT_2019/20191013/d3095031.jpg)
为了要有纤瘦的身材,美娜完全戒掉了喜欢的碳酸饮料,采用柠檬排毒减肥法,最严重时大约12、13天期间,什么都没有吃,天天就只喝柠檬排毒水、气泡水和白开水。她当时还要上节目表演,身体几乎撑不住,只要站起来就会头晕,最轻时瘦到41.7公斤,后来觉得真的太辛苦、不行了,才又开始吃东西。
![出演《德鲁纳酒店》实习生宥娜一角,而广为人知。 出演《德鲁纳酒店》实习生宥娜一角,而广为人知。](https://www.orientaldaily.com.my/images/uploads/news/2019/OCT_2019/20191013/118564-754625.jpg)
美娜现在虽然还是在减肥,但已经知道以前的方式不行,而采用比较健康的方法控制。这段采访曝光后,也有专家出面提醒,如果按照美娜这种只喝水的方式减肥,日后如果开始吃东西,反而会复胖得更快,只吃一点点东西也轻易变胖,造成溜溜球效应。
![宥娜与贤重爱情线令人揪心。 宥娜与贤重爱情线令人揪心。](https://www.orientaldaily.com.my/images/uploads/news/2019/OCT_2019/20191013/119465-763683.jpg)
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