台湾女星陈妍希与陈晓因合作《神雕侠侣》相识、相恋、结婚,2016年诞下儿子小星星,但产后身材体态保持得宜,近日她出席活动时大谈瘦身之道。

陈妍希与陈晓因戏结缘。
陈妍希与陈晓因戏结缘。

陈妍希常自称是易胖体质,为了摆脱水肿体质下了不少功夫,所以私下对于消肿很有一套,陈妍希在出席活动时也大方分享她的消肿法。

陈妍希说:“我各样方法都试过,中医、按摩、饮食方面,希望可以健康一点,而最有效用的都是运动,我找到一个很不错的瑜伽老师,一个星期练两、三次。”

当谈及健康饮食时说:“我的确很多食物都不碰,但面包是我的克星,戒不掉,真的太好吃,可是又真的很胖,不过杯面我就一定不碰,因为我不想变成木乃伊呢!”

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