台湾女星陈妍希与陈晓因合作《神雕侠侣》相识、相恋、结婚，2016年诞下儿子小星星，但产后身材体态保持得宜，近日她出席活动时大谈瘦身之道。
陈妍希常自称是易胖体质，为了摆脱水肿体质下了不少功夫，所以私下对于消肿很有一套,陈妍希在出席活动时也大方分享她的消肿法。
陈妍希说：“我各样方法都试过，中医、按摩、饮食方面，希望可以健康一点，而最有效用的都是运动，我找到一个很不错的瑜伽老师，一个星期练两、三次。”
当谈及健康饮食时说：“我的确很多食物都不碰，但面包是我的克星，戒不掉，真的太好吃，可是又真的很胖，不过杯面我就一定不碰，因为我不想变成木乃伊呢！”
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