双宋夫妻宋仲基及宋慧乔因演出韩剧《太阳的后裔》而结缘,两人于前年10月结婚,婚后夫妻俩依旧恩爱,更多次被网民捕获。

上月底宋慧乔拍毕剧集《男朋友》出席杀青宴,再次成为大家的集邮对象。杀青宴的照片于网上公开后,有眼尖的粉丝发现宋慧乔当日穿上的灰色毛衣,疑似是老公宋仲基大前年拍摄广告时穿上的衣服。

宋慧乔一向来出名节俭,曾被发现一条裙子穿足5年,因此这次她穿上老公的旧衣服,也不足为奇,除了显示宋慧乔节俭的美德外,更力证双宋非常恩爱,二人低调放闪。

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美貌逆龄成长 宋慧乔甩粗脚2秘诀大公开!

今年已经37岁的韩国女演员宋慧乔,近日拍住小鲜肉朴宝剑出演人气韩剧《男朋友》,人气再次急升。讲到成功的女人,“乔妹”可说是代表之一。

除了演艺事业成功外,更于2017年与宋仲基拉埋天窗,成为幸福人妻。已经出道12年的宋慧乔,美貌更是逆龄成长。近日公开的全新广告中,她更穿上热裤大晒一对纤幼的美腿。

 

 

最近的春装广告中,宋慧乔以热裤和短裙,配搭轻便的上衣,大晒一对美腿。除了长腿非常纤幼外,更像20代少女一样又白又滑,不少粉丝都惊叹,即将踏入40岁的宋慧乔,依然保养得非常之好。

 

 

不过宋慧乔初出道时,并不像现在一样纤瘦,当时带著Baby Fat出道的她,多年来都被笑“小腿粗而短”。上年宋宋大婚,宋慧乔狠下心减肥,终摆脱陪伴自己多年的“肥肉”。

 

 

讲到宋慧乔减肥的秘方,除了运动外,日常饮食也要控制得非常适宜。宋慧乔早前就在节目提及过,豆腐和柠檬水是她减肥的最大帮手。

 

 

她提到早午餐都会按正常份量食用,可是尽量避免进食热量高的食物,例如煎炸食品等。可是晚餐中,乔妹就只会吃豆腐或用其他低热量高纤的食物,如黄豆及鸡蛋等代替。每次只吃到8分饱外,进食时间也需要维持固定,尽量在晚上6时后停止进食。

 

 

除了豆腐外,传说柠檬水也是宋慧乔减肥的独门秘诀。柠檬不但有助清洁肠道,促进消化系统活动,亦帮助排出体内毒素。

不过网上资料就讲到,其实柠檬水并没有直接的减肥作用,可是柠檬的味道能增加喝水的意欲,因而增多饮水的次数。正所谓“女人是水做的”,水的确能最有效地清除体内的毒素,亦能加强身体新陈代谢,甚至有美颜的功效。配合适量的运动,像宋慧乔一样不时带爱犬散步,相信瘦身必定事半功倍。

 

陈颖妍/香港01

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