30岁的韩国女谐星洪允花(홍윤화)曾主演多部韩剧《恶作剧之吻》、《吸血鬼检察官》、《奇迹》,也在综艺节目中有出色表现,本月她将与交往8年的初恋男友金民基步上结婚礼堂,原本高达100公斤的她,努力减重30公斤。近期她公开她的减肥菜单,也让大家感受到她的努力。洪允花也公开自己的减肥食谱,透露:“完全没饿到。”

 

 

洪允花和金民基都是韩国搞笑艺人,有趣的是,两人是在认识2年后才打算交往。洪允花受访时甜蜜表示,他们从2010年4月19日开始爱情长跑,“交往不到一年,金民基无预警公开向我求婚。”洪允花一直以来都是肉肉的形象,但遇上真爱,体重也不是问题,甚至交往这8年还幸福肥了25公斤,接受求婚时体重破百。

 


为了穿上婚纱,洪允花开始认真减重,透过饮食控制和运动,最后成功减下30公斤。她在个人Instagram放上减肥的食谱,并非是吃少少,而是选择健康且低卡路里的食物,包括青菜、鸡胸肉以及豆腐等等,不仅能增肌减脂也非常美味,让她相当推荐。

 



洪允花和金民基虽然被称为“谐星届体型相差最大的CP”,但两人感情甜蜜,常常透过社群网站晒恩爱,累积许多网民和粉丝支持。如今他们终于要在11月17日完婚,也让众人相当期待。

 


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