30岁的韩国女谐星洪允花（홍윤화）曾主演多部韩剧《恶作剧之吻》、《吸血鬼检察官》、《奇迹》，也在综艺节目中有出色表现，本月她将与交往8年的初恋男友金民基步上结婚礼堂，原本高达100公斤的她，努力减重30公斤。近期她公开她的减肥菜单，也让大家感受到她的努力。洪允花也公开自己的减肥食谱，透露：“完全没饿到。”
洪允花和金民基都是韩国搞笑艺人，有趣的是，两人是在认识2年后才打算交往。洪允花受访时甜蜜表示，他们从2010年4月19日开始爱情长跑，“交往不到一年，金民基无预警公开向我求婚。”洪允花一直以来都是肉肉的形象，但遇上真爱，体重也不是问题，甚至交往这8年还幸福肥了25公斤，接受求婚时体重破百。
为了穿上婚纱，洪允花开始认真减重，透过饮食控制和运动，最后成功减下30公斤。她在个人Instagram放上减肥的食谱，并非是吃少少，而是选择健康且低卡路里的食物，包括青菜、鸡胸肉以及豆腐等等，不仅能增肌减脂也非常美味，让她相当推荐。
洪允花和金民基虽然被称为“谐星届体型相差最大的CP”，但两人感情甜蜜，常常透过社群网站晒恩爱，累积许多网民和粉丝支持。如今他们终于要在11月17日完婚，也让众人相当期待。
.jpg/12d5ca9642d6342149f8562092c76ab8.jpg)
