66岁洪金宝昨在香港出席贺岁片《如珠如宝》开镜拜神仪式，患有糖尿病的他看来身形“缩水”了一些，他坦承老婆高丽虹为了他的健康著想，勒令他戒吃淀粉类，并实行断食疗程，喝蔬菜汤代替正餐，为期2个月，他大叹辛苦，形容是精神挑战。问他完成疗程后，老婆会给什么奖励？他笑说：“她说给我娶二奶啰！哈哈哈！”
洪金宝说老婆也跟著做，“我现在的疗程是饿1天，老婆则是饿2天，这2天是完全不吃东西，只喝东西、喝菜汤，然后又拉到喊救命。之后正常进食5天，但不能吃任何淀粉类的东西，然后第6天又来，我就受不了，最多只能禁食1天”。
有被老婆规定减几磅？洪金宝说：“她说不是减多少磅的问题，是把我身上的那一些……是我吃了20多年的药，现在可以把药排出体外。”他先笑称奖励是娶二奶，接著表示：“她劝我这么做，是给我机会跟她在一起久一点，她也常对我说‘如果你想陪孙子长一些，你要照顾自己呀’。”
他笑说孙子也知道他在减肥，“昨晚我和孙子吃饭，看他拿个巧克力桶在吃巧克力，问他可不可以给爷爷一粒，他说‘爷爷你不能吃甜的！而且奶奶在那里喔’”，很机灵地提醒他。
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