韩国男团SHINee成员锺铉18日爆出令人震惊的死讯，在首尔清潭洞一处酒店式公寓内烧炭自杀身亡，得年27岁。锺铉生前曾向姐姐透露受忧郁症所苦，友人也透过媒体表示，他最爱的是音乐，让他感到心痛的也是音乐。
这一起忧郁症导致走上绝路的事件，让人们再次正视忧郁症这个疾病。世界卫生组织（WHO）将忧郁症列为21世纪三大疾病之一，与癌症和爱滋病齐名，它是一种长期笼罩在低潮情绪下的心理疾病，但由于人们对于忧郁症存在误解，不愿意承认自己有忧郁症，不愿意接受治疗。
然而，身为家属或好友，该如何帮助忧郁症患者？我们应该试著了解忧郁症会出现的症状，学会减低与患者间彼此的冲突及压力，并给予忧郁症患者适当的协助以及陪伴。
前几年，世界卫生组织曾为忧郁症制作了一支短片，并将“忧郁症”比拟为一只大黑狗。而锺铉6月也曾在Instagram上发出一张“黑狗”图案，下面两行写有英文，“我有一只黑狗。如果碰触了，就会被咬伤。”最上面的德文则是“注意”（Achtung）。英国前首相邱吉尔曾说过：“心中的忧郁就像一只黑狗，一有机会就咬住我不放。”从此黑狗便成为忧郁症的象征，而该句德文通常会用在训练狗狗时下的指令，因此这张图被认为，锺铉不仅泄露自己有忧郁症的警讯，也很想驯服这只如影随形的怪兽。
如果现在的你，正身处困境，千万不要害怕求助，因为这样做一点都不丢人，只有错过生活的美好，才是遗憾！
