苟芸慧早年因甲状腺失调，体重突增至76公斤。祸不单行，大病过后，因参加赛车，尾圈一个急弯，转体三周半，车顶落地，苟芸慧倒吊著，头顶全身都是玻璃碎，生死之间，从车内看著倒转了的世界，才顿悟人生何必人云亦云地本末倒置。“我们永远无法知道几时才是生命的最后一天，人要好好为自己而活。”
苟芸慧认为甲状腺失调出现问题，主要原因是情绪影响，“病患时，心跳得特别快，手又一直抖，无法控制到体重，连反应都变慢，你问我问题，我需要花几秒来回答你，我明明吃很少，又经常做运动，为什么还会肥？”
“我知道，大家有大家的立场，虽然我明白，因为你有话题，人家才报导你，但无论如何我都是被报导的那个，所以总会有不开心的。”
“我心情因此而低落，心情越低落，便越难恢复健康，越把自己迫得紧，便越低落，不停地恶性循环。我身处的环境，轮不到我去做选择，所以我只可以暂时离开这个环境，如果不离开，就没法好起来。”
其后，苟芸慧向公司请了半年假，本打算返加拿大的她，但后来因为开餐厅，而把行程缩短了。苟芸慧自小已喜爱设计，这次与一班设计师合作，开了点心店，一来是自己热爱的工作，二来，吃东西是一件开心的事，做著做著，自己也开心起来。
“有病，不能钻牛角尖，而且我本身性格并非这种人，我的态度反而是偏向，如何让自己好起来，首先不要不停地聚焦在病情上，把注意力转向其他方面，万事便容易处理了。”苟芸慧自认敏感，又不善于表达自己，情绪容易波动，好处是，在演戏上是一件好事，但在生活上，需要调节。苟芸慧在患病期间，事业发展不俗，她想，一定是有原因，便是因为要她停下来，要她思考。
“人生总会有突发事件，很多不在自己计划中的事，都会出现。从来没有想过会做生意，亦没有想过会成为艺人。老实说，到现在我还不太习惯成为一个公众人物，又不懂如何与人沟通。”
度日如年
苟芸慧认为这是一个很好的成长经历，途中会遇上很多好奇怪的事，不要心急，慢慢学会去面对就好了。她从小到大都惯常用正面的态度对事，起初看起来都像坏透了的事，只要能够保持著这份态度，最终会是一件更加好的事。
“那次参加明星赛车，让我的体会更深。因为那时下雨，导致赛道地滑，我差不多要冲线，岂料突然翻车，车顶压地，我倒吊著，那刻时间恍惚完全停顿了，我首先检查一下手脚是否还存在，幸好还有感觉。”
苟芸慧表示，她本来想自行解开安全带，但仰头一看，车厢全是碎玻璃，所以不敢乱动，只能等人解救，从车内看出去，才感受到什么叫度日如年。”
“一直到有人来救我，那刻还希望，把车翻好，再把车驾回终点，不管发生什么事，都应该要完成赛事，但其实整辆车已在冒烟，连门都开不到。工作人员事后急忙把我送往医院，庆幸一点损伤都没有。为了不想让人担心，翌日，我见没有什么不适，便回到赛车场，让大家知道我安然无恙。我不想无所事事躺在医院，你知道的啦，人言可畏，不想被胡乱猜测，同时也想撑一众艺人，体育精神很重要的。”
人情冷暖 绯闻后更贴近城城
意外发生后，苟芸慧对自己说，既然大难不死，以后做人为什么还要那么辛苦？她觉得，人生没有什么事不可与人分享，看到谁，只要感到愉悦，就可以说出来。
“我有一张清单，是这两年来从没有放弃过我的人，这些年见过不少不同的面孔，谁真的支持我，我是知道，这行，跟红顶白，很多人都是好戏之人。在面对低潮期时，才会真正感受到人情冷暖。”
“我才32岁，有过这些经历，是一个很大的帮助。我真的感恩，以前觉得，简单生活不好吗？当然好，但也要懂得面对复杂的社会，要保护自己、保护自己爱的人。”
与此同时，苟芸慧更加了解自己想要什么、喜欢什么、底线在哪、原则在哪，这全都依靠有真正的经历，才能真正看得清。她坦言，人永远无法知道几时才是生命的最后一天，她不想人生只是不停为钱、为生活而烦恼。
“这个世界很小，有些朋友在你生命中出现，事必有因，任何人的出现，都会令你成为一个更好的人。”
对于与郭富城的绯闻，苟芸慧不愿多谈，一来，对方现在很幸福，她不想打扰他，二来，两人的确没有发生过任何事。
“我与郭富城一直都是朋友，是因为传绯闻后，我们沟通反而更多，是媒体让我们跟贴近，让我多了一个朋友、一个好的前辈。你看，凡事正面的对待，最后都会好起来的。”
